Timer a intervalli gratis
Un timer di lavoro e riposo per allenamenti HIIT e Tabata con riscaldamento, round, serie, un grande conto alla rovescia, fasi colorate, segnali acustici e indicazioni vocali opzionali.
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Totale 4:00
Preset
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Come funziona
La pagina costruisce un elenco di fasi a tempo dai tuoi numeri e le conta alla rovescia in base all'orologio del dispositivo, così i tempi restano precisi. I segnali acustici sono prodotti con WebAudio.
- 1Scegli un programmaScegli un preset come "Tabata 20/10 ×8", oppure inserisci i tuoi valori in "Riscaldamento (s)", "Lavoro (s)", "Riposo (s)", "Round", "Serie" e "Riposo tra le serie (s)".
- 2Imposta l'audioSeleziona o deseleziona "Segnali acustici" e "Indicazioni vocali". La voce pronuncia il nome di ogni fase.
- 3AvviaPremi "Avvia". Il grande numero va alla rovescia e il colore cambia tra lavoro, riposo e riposo tra serie.
- 4Pausa o saltoUsa "Pausa" e "Riprendi", "Salta" per passare alla fase successiva, oppure "Reimposta" per fermarti e ricominciare.
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