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Monitor de hábitos grátis

Acompanhe hábitos diários com uma meta semanal, marque hoje ou dias passados e veja sequências, taxas de conclusão, uma grade do mês e um mapa de calor do ano, salvos no seu navegador.

Como funciona

A página mantém neste navegador seus hábitos e a lista de dias em que você fez cada um, calcula sequências e porcentagens a partir dessas datas e desenha com elas a grade da semana, a grade do mês e o mapa de calor.

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    Adicione seus hábitos
    Pressione “Adicionar hábito” e escolha um nome, um emoji, uma cor, quantos dias por semana você quer cumprir e uma nota de lembrete opcional.
  2. 2
    Marque-os
    Pressione o círculo de hoje na visualização “Semana”, ou volte a dias anteriores. A caixa “Hoje” mostra o que falta.
  3. 3
    Observe o padrão
    Mude para “Mês” ou “Ano” e leia as sequências, a porcentagem dos últimos 30 dias e o mapa de calor.
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    Faça backup
    Clique em "Baixar JSON" ou "Baixar CSV" para salvar uma cópia, e "Importar JSON ou CSV" para trazer uma de volta.

Seus hábitos ficam neste navegador. Nada é enviado nem colocado no endereço da página, e limpar os dados do site os remove.

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Perguntas frequentes