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無料インターバルタイマー
ウォームアップ、ラウンド、セット、大きなカウントダウン、色分けされたフェーズ、ビープ音、任意の音声ガイドを備えた、HIITやTabata向けの運動・休憩タイマーです。
準備完了
0:10
合計4:00
プリセット
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使い方
ページは入力した数値から時間付きのフェーズの一覧を作り、端末の時計を基準にカウントダウンするため、タイミングが正確に保たれます。ビープ音はWebAudioで作られます。
- 1プランを選ぶ「Tabata 20/10 ×8」のようなプリセットを選ぶか、「ウォームアップ(秒)」「運動(秒)」「休憩(秒)」「ラウンド」「セット」「セット間の休憩(秒)」に自分の値を入力します。
- 2サウンドを設定する「ビープ音」と「音声ガイド」にチェックを入れるか外します。音声は各フェーズの名前を読み上げます。
- 3スタートする「スタート」を押します。大きな数字がカウントダウンし、運動、休憩、セット休憩で色が変わります。
- 4一時停止またはスキップ「一時停止」と「再開」を使い、次のフェーズに進むには「スキップ」、止めて最初からやり直すには「リセット」を使います。
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