免费屏幕录制器

操作示例

保持选中“屏幕”，点击“开始录制”。浏览器会打开它自己的共享窗口；请选择一个标签页、一个窗口或整个屏幕。勾选了“录制开始前 3 秒倒计时”时，页面会在“准备就绪 — 切换到要录制的窗口”下数 3、2、1，然后显示“正在录制”和一个走动的时钟。“标准”质量按钮写着“Up to 1080p, 30 fps, about 20 MB per minute”，所以两分钟的演讲大约是 40 MB。点击“停止并保存”，页面会显示类似“Recording saved — 2:05, 39.2 MB (MP4)”的一行，以及预览、“下载”和“录制另一个”。如果你的浏览器只能录制 WebM，还会出现“转换为 MP4（iPhone、WhatsApp）”按钮。录制内容有声音时，会出现“仅音频（MP3）”。

使用哪些设置，以及限制

• 选择与录制时长相符的质量。 “质量”下有三个按钮。“小文件”向浏览器请求最高 720p、15 fps、视频目标码率 1 Mbps，“标准”为最高 1080p、30 fps、2.5 Mbps，“清晰文字”为同样的 1080p 和 30 fps，但码率为 5 Mbps。三种的声音都是 128 kbps。开启声音时，按钮分别显示“about 8.5 MB per minute”“about 20 MB per minute”和“about 38 MB per minute”。这些是目标值，所以实际文件可能不同。小字请选“清晰文字”，长时间录制请选“小文件”。
• 在共享窗口里打开声音，而不只是在页面上。 “系统/标签页音频”默认勾选，但浏览器决定是否遵从。在 Windows、ChromeOS 和 Linux 的 Chrome 和 Edge 中，共享窗口有自己的开关：共享整个屏幕时是“同时共享系统音频”，共享标签页时是“同时共享标签页音频”。单个应用窗口无法共享声音。Firefox 不提供电脑声音，在 macOS 上你需要共享浏览器标签页，而不是整个屏幕。“麦克风”是独立的。录制屏幕时它是关闭的，“仅摄像头”时是开启的，两个来源都开启时，页面会把它们混合成一条音轨。
• 用摄像头气泡露出你的脸，或只录摄像头。 “录制内容”提供“屏幕”“屏幕 + 摄像头”和“仅摄像头”。选择“屏幕 + 摄像头”时，你可以选择“摄像头形状”（“圆形”或“圆角”）、“大小”（“小型”“中等”或“大型”，分别为画面短边的 20%、28% 或 38%）以及四个角之一的“位置”。“镜像摄像头画面”默认勾选。录制时，可在预览中拖动气泡；形状、大小和镜像也可实时更改。在手机上，浏览器没有屏幕捕获功能，因此只提供摄像头。Android 的快捷设置中有“屏幕录制”，iPhone 有控制中心的录屏功能。
• 使用倒计时、暂停和自动停止。 3、2、1 的倒计时让你有时间切换窗口，“取消”可以退出倒计时。时钟在倒计时之后开始，在你“暂停”时不走。在“自动停止（分钟）”中输入分钟数，录制会自行结束；该框的步长为 1，范围标注为 1 到 600。留空则一直录制，直到你点击“停止并保存”。浏览器自带的“停止共享”按钮也会结束并保存录制。“截图”会在录制时保存一帧 PNG。
• 如果播放器打不开文件，录制后进行转换。 浏览器先尝试 H.264 MP4，不行就退回 WebM。如果得到的是 WebM，会出现“转换为 MP4（iPhone、WhatsApp）”，并在页面中把它重新编码为 H.264，声音为 128 kbps 的 AAC。第一次转换会在下载转换器（约 31 MB）时显示“正在准备转换器…”，然后显示“Converting to MP4… 40%”。只要录制内容有声音，就会出现“仅音频（MP3）”，生成 192 kbps 的 MP3。两者都会把整段录制复制到转换器的内存中，所以非常长的录制在小型设备上可能失败。
• 离开页面之前先下载。 录制内容只保存在这个页面的内存中，不会上传任何内容。点击“下载”；文件名类似 screen-recording-2026-11-05-14-30-00.mp4，仅摄像头的录制则是 webcam-recording。重新加载、关闭标签页、点击“录制另一个”或开始新的录制都会丢弃它。在“用此文件做更多”下，你可以把它传给“剪辑”“压缩”或“制作 GIF”等工具，这些工具会在新标签页中打开。

常见问题及解决方法

提示“浏览器没有为本次共享提供系统声音，因此录制的视频不会有电脑发出的声音。若要包含系统声音，请停止后重新开始，并在共享窗口中打开“同时共享系统音频”（整个屏幕）或“同时共享标签页音频”（单个标签页）。单个应用窗口无法共享声音。”

是共享窗口而不是这个页面决定是否共享声音，页面只有在你选好之后才能得知。这是 Windows、ChromeOS 和 Linux 上 Chrome 和 Edge 的措辞。其他浏览器会得到较短的提示，结尾是“Firefox 不支持；在 macOS 上请共享标签页而非整个屏幕。”录制会继续，警告会保留在屏幕上。如果你需要电脑声音，请点击“停止并保存”，再点击“录制另一个”，并在打开音频开关的情况下重新共享。

提示“No screen was shared. You may have closed the picker, or your browser or system blocked screen sharing.”

关闭共享窗口会让浏览器报告与真正被阻止时相同的错误，所以页面无法区分发生了哪种情况，提示措辞同时涵盖两者。请再次点击“开始录制”，选择一个屏幕、窗口或标签页，并在共享窗口中确认。如果你选择了内容后仍然失败，说明浏览器或电脑的设置拒绝了屏幕捕获，请换一个浏览器。没有录制任何内容。

提示“Microphone access was refused. Your browser will not ask again until you allow it in site settings.”

当“麦克风”已勾选而浏览器拒绝麦克风时，会出现这条提示。录制仍会开始，但没有你的声音，提示会一直留在屏幕上。“仅摄像头”会自动为你勾选“麦克风”，所以如果你不想要声音，请取消勾选。要加入你的声音，请在浏览器的网站设置中允许此网站使用麦克风，然后重新开始。

提示“Camera access was blocked. Allow the camera for this site (the camera icon in the address bar), then try again.”

这是同样的拒绝，只是针对摄像头。其他摄像头提示有“未找到摄像头。请连接一个摄像头，或仅录制屏幕。”和“Your camera is in use by another app (a video call?). Close it and try again.”在“仅摄像头”中不会录制任何内容。在“屏幕 + 摄像头”中，你已选择的屏幕共享会保留，提示结尾是“Recording the screen without the webcam.”，所以文件中不会有摄像头气泡。

提示“The browser ran out of memory processing this file — it is too large for this device. Try a shorter clip, a smaller file, or a desktop computer.”

这可能出现在“转换为 MP4（iPhone、WhatsApp）”或“仅音频（MP3）”之后，而不是录制本身。转换器会先把整段录制复制到自己的内存中，所以长时间、高码率的录制对手机或较旧的电脑可能太大。你的原始录制仍然在：点击“下载”按原样保存它。下次请在“质量”下选择“小文件”，或分成较短的片段录制。

对比分析

操作系统内置的录制器可以在没有浏览器共享窗口的情况下捕获。本工具在浏览器标签页中运行：你在浏览器的共享窗口中选择屏幕、窗口或标签页，所以它能捕获什么，以及能否获得电脑声音，取决于浏览器和系统。它最多请求 1080p、15 或 30 fps，并且没有编辑、热键或在屏幕上绘图的功能。文件在你下载之前一直保存在内存中。好处是无需安装任何东西，而且麦克风、摄像头气泡、倒计时、自动停止、MP4 和 MP3 导出都在页面上。