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免费排卵计算器
根据上次月经和周期长度估算您的排卵日期和受孕窗口——包括峰值受孕日、下次月经、妊娠测试日期、怀孕时的预产期以及接下来的三个周期。私密且免费。
加载后可离线使用
根据上次月经的第一天和您的平均周期长度估算您最容易受孕的日期。所有计算都在您的浏览器中私密进行。
⚠️ 这是基于规律周期的估计，不是避孕方法或医学建议。周期因人而异；如有家庭计划或生育问题，请咨询医疗保健提供者。
🔒 您的周期日期永远不会离开您的设备——所有计算都在您的浏览器中进行。
工作原理
根据末次月经第一天和平均周期长度估算你的排卵日和 6 天易孕窗口。排卵日通过从下次预期月经往前推黄体期（排卵 → 下次月经，通常约 14 天）确定，因此周期较长或较短时排卵日会相应移动。一切都在你的浏览器中计算。
- 1输入末次月经第一天这是周期的第 1 天——即正式来潮的第一天，而不是点滴出血。
- 2设置平均周期长度从一次月经第一天到下一次月经第一天的天数（21–45 天）。如果你有记录，可以打开“高级”微调黄体期长度。
- 3查看易孕窗口你会得到估算的排卵日、包含最易孕高峰日的 6 天易孕窗口、下次月经、最早验孕日期、若本周期受孕的预产期，以及接下来三个周期。
- 4保存窗口下载易孕窗口的 .ics 日历事件，或复制摘要。不会上传任何内容。
周期和生育数据属于敏感信息。每次计算都在你的浏览器中本地运行——你的日期绝不会被上传、记录或存储。