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免費間歇計時器
適用於 HIIT 和 Tabata 訓練的工作與休息計時器，包含熱身、回合、組數、大號倒數計時、顏色區分的階段、提示音和可選語音提示。
就緒
0:10
總計 4:00
預設
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工作原理
頁面根據你的數字產生帶計時的階段列表，並對照裝置時鐘進行倒數計時，因此計時保持準確。提示音由 WebAudio 產生。
- 1選擇方案選擇一個預設，例如“Tabata 20/10 ×8”，或者自行輸入“熱身（秒）”“工作（秒）”“休息（秒）”“回合”“組數”和“組間休息（秒）”。
- 2設定聲音勾選或取消勾選“提示音”和“語音提示”。語音會朗讀每個階段的名稱。
- 3開始按“開始”。大號數字開始倒數計時，顏色會在工作、休息和組間休息之間變化。
- 4暫停或跳過使用“暫停”和“繼續”，用“跳過”進入下一階段，或用“重設”停止並重新開始。
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