Как узнать здоровый диапазон веса для моего роста?

Выберите Пол и Единицы, затем введите Рост. Диапазон здорового веса показывает вес, при котором ваш ИМТ для этого роста лежит между 18,5 и 24,9. Текущий вес указывать необязательно.

Какие формулы идеального веса используются?

Показаны формулы Девина, Робинсона, Миллера и Хамви, которые используют пол и рост, а также их Среднее. На странице отмечено, что они изначально создавались для дозировки лекарств, поэтому диапазон на основе ИМТ показан первым.

Почему четыре формулы дают разный вес?

Каждая формула разрабатывалась отдельно с разными коэффициентами, поэтому результаты отличаются на несколько килограммов. Инструмент показывает все четыре и их среднее значение, а не выбирает одну.

Какой диапазон роста принимается и можно ли использовать футы и дюймы?

Принимается рост от 100 до 250 см, то есть от 3 футов 3 дюймов до 8 футов 2 дюймов. Переключите «Единицы измерения» на «Имперская», чтобы вводить футы и дюймы, а вес в фунтах.

Применим ли здоровый диапазон к спортсменам, детям или беременным?

Нет. Инструмент сообщает, что эти оценки предназначены для здоровых взрослых и не применимы к детям, спортсменам с большой мышечной массой и беременным. ИМТ — скрининговый показатель, а не диагноз.

Это правда бесплатно?

Да. Все инструменты бесплатны, без учётной записи и банковской карты. Работа выполняется на вашем устройстве, а не на наших серверах, что и позволяет оставаться бесплатными.

Работает на мобильных устройствах?

Да. Работает в современных мобильных браузерах на iOS и Android, ничего устанавливать не нужно.

⚖️

Калькулятор идеального веса — бесплатно

Узнайте здоровый диапазон веса для вашего роста плюс классические формулы идеального веса (Дивайна, Робинсона, Миллера, Хамви). Добавьте свой вес, чтобы узнать ИМТ и разницу до здорового веса. Метрическая или имперская система, приватно и бесплатно.

Работает в браузереБез регистрации и всплывающих оконРегистрация не требуетсяБесплатно навсегда

Работает офлайн после загрузки

Посмотрите здоровый диапазон веса для вашего роста, плюс четыре классические формулы идеального веса. Добавьте свой текущий вес для расчёта ИМТ. Всё вычисляется приватно в вашем браузере.

Пол

Единицы измерения

Рост

см

Текущий вес (опционально)

кг

Здоровый диапазон веса

53,5 кг – 72 кг

На основе ИМТ 18,5–24,9 для вашего роста

Идеальный вес (справочные формулы)

Devine	65,9 кг
Robinson	65,2 кг
Miller	66 кг
Hamwi	66,7 кг
Среднее значение	65,9 кг

⚠️ Это оценочные значения для здоровых взрослых людей, а не медицинский совет. Они не применяются к детям, спортсменам с высокой мышечной массой или во время беременности. ИМТ — это инструмент скрининга, а не диагноз — обратитесь к врачу по поводу вашей индивидуальной ситуации.

🔒 Ваш рост и вес никогда не покидают ваше устройство — всё вычисляется в вашем браузере.

Как это работает

Показывает диапазон здорового веса для вашего роста — вес, при котором ваш ИМТ находится между 18,5 и 24,9 — и приводит четыре классические формулы идеального веса тела (Дивайна, Робинсона, Миллера, Хамви) с их средним значением. Введите текущий вес, чтобы увидеть свой ИМТ и насколько вы далеки от здорового диапазона. Всё вычисляется в вашем браузере.

1
Выберите пол и единицы
Формулы идеального веса тела используют коэффициенты, зависящие от пола. В любой момент переключайтесь между метрической (см / кг) и имперской (фут·дюйм / фунт) системами.
2
Введите свой рост
Диапазон здорового веса выводится только из роста; формулы идеального веса тела дополнительно учитывают пол.
3
При желании добавьте текущий вес
Посмотрите свой ИМТ, находитесь ли вы ниже, внутри или выше здорового диапазона, и сколько килограммов или фунтов до ближайшей границы здорового диапазона.
4
Прочитайте результаты
На первом месте — здоровый диапазон на основе ИМТ; четыре формулы с одним числом приводятся для справки, поскольку изначально они были разработаны для дозирования лекарств.

Ваш рост и вес никогда не покидают устройство — каждое число вычисляется локально в вашем браузере.

Калькулятор идеального веса — бесплатно

Как это работает

Похожие инструменты

Калькулятор потребления воды

Калькулятор ИМТ

Калькулятор цели накоплений

Часто задаваемые вопросы