Ga naar hoofdinhoud
LibraTool logoLibraTool

Gratis Ideaal Gewicht Calculator

Vind uw gezonde gewichtsbereik voor uw lengte plus de klassieke formules voor ideaal lichaamsgewicht (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Voeg uw gewicht toe voor uw BMI en het verschil met een gezond gewicht. Metrisch of imperiaal, privé en gratis.

Werkt offline na het laden
Geslacht
Eenheden
cm
kg
Gezond gewichtsbereik
53,5 kg – 72 kg
Gebaseerd op een BMI van 18,5–24,9 voor uw lengte
Ideaal lichaamsgewicht (referentieformules)
Devine65,9 kg
Robinson65,2 kg
Miller66 kg
Hamwi66,7 kg
Gemiddelde65,9 kg
⚠️ Dit zijn schattingen voor gezonde volwassenen en geen medisch advies. Deze zijn niet van toepassing op kinderen, atleten met veel spiermassa of tijdens zwangerschap. BMI is een screeningsinstrument, geen diagnose — overleg met een zorgverlener over uw persoonlijke situatie.

🔒 Uw lengte en gewicht verlaten uw apparaat nooit — alles wordt in uw browser berekend.

Hoe het werkt

Toont het gezonde gewichtsbereik voor je lengte — de gewichten waarbij je BMI tussen 18,5 en 24,9 ligt — en geeft de vier klassieke formules voor ideaal lichaamsgewicht (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) met hun gemiddelde. Voer een huidig gewicht in om je BMI te zien en hoe ver je van het gezonde bereik af zit. Alles wordt in je browser berekend.

  1. 1
    Kies geslacht en eenheden
    De IBW-formules gebruiken coëfficiënten per geslacht. Wissel op elk moment tussen metrisch (cm / kg) en imperiaal (ft·in / lb).
  2. 2
    Voer je lengte in
    Het gezonde gewichtsbereik volgt alleen uit je lengte; de IBW-formules voegen geslacht toe.
  3. 3
    Voeg eventueel je huidige gewicht toe
    Zie je BMI, of je onder, binnen of boven het gezonde bereik zit, en hoeveel kilo of pond je van de dichtstbijzijnde gezonde grens af zit.
  4. 4
    Lees de resultaten
    Ga uit van het gezonde bereik op basis van BMI; de vier formules met één getal worden ter referentie getoond, omdat ze oorspronkelijk voor het doseren van medicijnen zijn ontworpen.

Je lengte en gewicht verlaten je apparaat nooit — elk getal wordt lokaal in je browser berekend.

Gerelateerde tools

💧

Waterinname Calculator

Bereken hoeveel water je dagelijks moet drinken op basis van je gewicht, beweging en klimaat — in liters, kopjes, fluid ounces en glazen, met de verdeling dranken versus voeding. Metrisch of imperiaal, privé en gratis.

Probeer het
⚖️

BMI-calculator

Bereken je Body Mass Index in metrische of imperiale eenheden. Bekijk je BMI-categorie, gezond gewichtsbereik en waar je op de schaal valt.

Probeer het
🎯

Spaardoelcalculator

Plan een spaardoel op drie manieren: hoe lang tot je het bereikt, hoeveel je maandelijks moet sparen om een doeldatum te halen, of hoeveel je zult hebben. Inclusief samengestelde opties, een groeigrafiek en een jaar-voor-jaar overzicht.

Probeer het

Veelgestelde vragen