Hoppa till huvudinnehåll
LibraTool logoLibraTool

Gratis Ägglosningsräknare

Beräkna din ägglosningsdatum och fertil period från din senaste mens och cykelläng — med dagar med högsta fertiliteten, nästa mens, ett graviditetstest-datum, förlossningsdatum om du blir gravid, och dina nästa tre cykler. Privat och kostnadsfritt.

Fungerar offline när den väl lästs in
⚠️ Detta är en beräkning baserad på en regelbunden cykel och är inte en preventivmetod eller medicinsk rådgivning. Cykler varierar; för familjeplanering eller fertilitetsbekymmer, kontakta en vårdgivare.

🔒 Dina cykeldata lämnar aldrig din enhet — allt beräknas i din webbläsare.

Så här fungerar det

Uppskattar ditt ägglossningsdatum och ditt 6-dagars fertila fönster utifrån första dagen av din senaste mens och din genomsnittliga cykellängd. Ägglossningen placeras genom att räkna tillbaka lutealfasen (ägglossning → nästa mens, vanligtvis ~14 dagar) från nästa förväntade mens, så längre eller kortare cykler flyttar ägglossningen i enlighet därmed. Allt beräknas i din webbläsare.

  1. 1
    Ange första dagen av din senaste mens
    Det här är dag 1 i din cykel — den första dagen med fullt menstruellt flöde, inte stänkblödning.
  2. 2
    Ställ in din genomsnittliga cykellängd
    Antalet dagar från första dagen av en mens till första dagen av nästa (21–45 dagar). Om du spårar det, öppna Avancerat för att finjustera lutealfasens längd.
  3. 3
    Se ditt fertila fönster
    Du får det uppskattade ägglossningsdatumet, det 6-dagars fertila fönstret med de mest fertila toppdagarna, din nästa mens, det tidigaste datumet för graviditetstest, den beräknade förlossningsdagen om du blir gravid denna cykel, och de nästa tre cyklerna.
  4. 4
    Spara fönstret
    Ladda ned en .ics-kalenderhändelse för ditt fertila fönster, eller kopiera sammanfattningen. Inget laddas upp.

Cykel- och fertilitetsdata är känsliga uppgifter. Varje beräkning körs lokalt i din webbläsare — dina datum laddas aldrig upp, loggas eller lagras.

Relaterade verktyg

😴

Sömnkalkylator

Hitta den bästa tiden att gå och lägga dig eller vakna baserat på 90-minuterssömncykler, så att du vaknar mellan cyklerna och känner dig utvilad istället för trög.

Prova det
🤰

Kalkylator för förväntad förlossningsdatum

Uppskattat förlossningsdatum från din sista mens, befruktning, ultraljud eller IVF-överföring — med graviditetsveckor, trimester-milstolpar, nedräkning och kalendermeddelande. Privat och gratis.

Prova det
🎂

Hijri-åldersräknare

Beräkna din ålder i den islamiska (Hijri / Umm al-Qura) kalendern. Ange ett gregorianskt eller hijriskt födelsedatum för att se din exakta hijriålder i år, månader och dagar, veckodagen du föddes och en direkträkning ned till din nästa hijri-födelsedag. Gratis, privat och körs helt i din webbläsare.

Prova det

Vanliga frågor