Gratis Idealviktskalkylator
Hitta ditt hälsosamma viktintervall för din längd plus de klassiska formlerna för idealvikt (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Lägg till din nuvarande vikt för ditt BMI och avståndet till en hälsosam vikt. Metriska eller imperiska enheter, privat och kostnadsfritt.
Se det hälsosamma viktintervallet för din längd, plus de fyra klassiska formlerna för idealvikt. Lägg till din nuvarande vikt för ditt BMI. Allt beräknas privat i din webbläsare.
| Devine | 65,9 kg |
| Robinson | 65,2 kg |
| Miller | 66 kg |
| Hamwi | 66,7 kg |
| Genomsnitt | 65,9 kg |
🔒 Din längd och vikt lämnar aldrig din enhet – allt beräknas i din webbläsare.
Så här fungerar det
Visar det friska viktintervallet för din längd — de vikter som ger ett BMI mellan 18,5 och 24,9 — och rapporterar de fyra klassiska formlerna för idealvikt (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) med deras medelvärde. Ange en aktuell vikt för att se ditt BMI och hur långt du är från det friska intervallet. Allt beräknas i din webbläsare.
- 1Välj kön och enheterFormlerna för idealvikt använder könsspecifika koefficienter. Växla mellan metriska (cm/kg) och imperiska (ft·in/lb) enheter när som helst.
- 2Ange din längdDet friska viktintervallet härleds enbart från din längd; formlerna för idealvikt lägger till kön.
- 3Lägg valfritt till din aktuella viktSe ditt BMI, om du är under, inom eller över det friska intervallet, och antalet kilogram eller pund till närmaste friska gräns.
- 4Läs resultatenDet BMI-baserade friska intervallet leder; de fyra enskilda formlerna visas som referens, eftersom de ursprungligen togs fram för läkemedelsdosering.
Din längd och vikt lämnar aldrig din enhet — varje tal beräknas lokalt i din webbläsare.
Relaterade verktyg
Kalkylator för vätskeintag
Ta reda på hur mycket vatten du bör dricka varje dag baserat på din vikt, träning och klimat — i liter, koppar, fluid ounces och glas, med uppdelning mellan drycker och mat. Metriska eller imperiala enheter, privat och gratis.
BMI-kalkylator
Beräkna ditt kroppsmassaindex i metriska eller imperiska enheter. Se din BMI-kategori, hälsosamt viktintervall och var du befinner dig på skalan.
Sparmålskalkylator
Planera ett sparmål på tre sätt: hur lång tid det tar att nå det, hur mycket du behöver spara månadsvis för att nå ett måldatum, eller hur mycket du kommer att ha. Inkluderar alternativ för ränta på ränta, ett tillväxtdiagram och en uppdelning år för år.