Gratis Løbetempo-beregner
Beregn tempo, tid eller distance for løb, cykling og gang. Metrisk og imperial, med sluttidsprediktioner for 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton.
Målforudindstillinger
| 1 km | 5:00 |
| 2 km | 10:00 |
| 3 km | 15:00 |
| 4 km | 20:00 |
| 5 km | 25:00 |
| 6 km | 30:00 |
| 7 km | 35:00 |
| 8 km | 40:00 |
| 9 km | 45:00 |
| 10 km | 50:00 |
| 5K | 23:59 |
| 10K | 50:00 |
| Halvmaraton | 1:50:19 |
| Maraton | 3:50:01 |
Forudsagt med Riegels formel fra din indtastede løbetur — længere løb antager et lidt langsommere bæredygtigt tempo.
Angiv tid som MM:SS (f.eks. 50:00) eller HH:MM:SS for længere løb. Fungerer til løb, gang, cykling, svømning eller roning — match blot distanceenheden.
Almindelige anvendelser
- Marathon & Half-Marathon PacingFind det tempo du skal rende for at slå dit mål marathon eller halvmarathon sluttid.
- 5K og 10K Race PacingBeregn måltempo og splitter til din næste 5K eller 10K.
- Cykling hastighed og tidBeregn gennemsnitshastighed, cykeltur eller distance til cykelture.
- Gangtempo og skridttempoBeregn gangtempo og hvor lang en distance vil tage på din hastighed.
- Konvertering af løbebåndhastighedKonverter mellem tempo og hastighed (km/t eller mph) vist på et løbebånd.
Sådan fungerer det
Alle beregninger kører direkte i browseren med almindelig aritmetik — ingen server, intet bibliotek. Ud fra to af distance, tid og tempo finder værktøjet den tredje med division og multiplikation på sekunder og viser løbende mellemtider og løbstidsforudsigelser øjeblikkeligt, mens du skriver.
- 1Vælg, hvad der skal beregnesVælg, om du vil finde dit tempo, din sluttid eller hvor langt du kan nå. De to felter, du udfylder, bliver input; det tredje er det, beregneren udleder.
- 2Tidsstrenge omregnes til sekunderDen håndskrevne parseTime-funktion accepterer HH:MM:SS, MM:SS eller rene sekunder og omregner alt til ét antal sekunder, så aritmetikken forbliver enkel og enhedskonsistent.
- 3Én division giver svaretTempo er tid divideret med distance (sekunder pr. km eller mile); sluttid er tempo ganget med distance; distance er samlet tid divideret med tempo pr. enhed. Hastighed i km/t eller mph udledes som 3600 divideret med sekunder pr. enhed.
- 4Mellemtider og løbsforudsigelser beregnes ud fra samme tempoLøbende mellemtider ganger tempoet med hvert helt enhedsmærke op til din distance. Forudsigelser for 5 km, 10 km, halv- og helmaraton bruger Riegel-formlen (T2 = T1 × (D2/D1)^1.06), når du har angivet en faktisk løbspræstation, og ellers simpelt tempo × distance.
Relaterede værktøjer
Løbstidsprediktør
Prediktor din sluttid på en vilkårlig løbsdistance fra et nyligt resultat, ved hjælp af Riegel- og Cameron-formlerne. Maraton, halvmaraton, 10 km, 5 km og brugerdefinerede distancer. Kører udelukkende i din browser.
Omgangstæller (tidssat)
En præcisionsomdgangstimer der registrerer hvert split med høj opløsning. Se bedste, gennemsnitlige og dårligste omgange, eksporter til CSV og bevar din session ved genindlæsning. Tastaturgenveje inkluderet.
Læsetidsberegner
Estimer hvor lang tid det tager at læse en tekst. Vælg en læsehastighed og få ordantal, sætningsantal og estimater for taletid.