Gå til hovedindhold
LibraTool logoLibraTool

Gratis Ægløsningsberegner

Estimér din ægløsningstidspunkt og fertil vindue ud fra første dag af din sidste menstruation og dit cyklus længde — med dage med højest konceptionsrisiko, din næste menstruation, en dato for graviditetstestet, terminen hvis du bliver gravid, og dine næste tre cyklusser. Privat og gratis.

Virker offline, når den er indlæst
⚠️ Dette er et estimat baseret på en regelmæssig cykel og er ikke en preventivsmetode eller medicinsk råd. Cyklusser varierer; for familieplanering eller fertilitetsbekymringer, tal med en sundhedsperson.

🔒 Dine cyklusdatoer forlader aldrig din enhed — alt beregnes i din browser.

Sådan fungerer det

Anslår din ægløsningsdato og dit frugtbare vindue på 6 dage ud fra første dag i din sidste menstruation og din gennemsnitlige cykluslængde. Ægløsningen placeres ved at tælle lutealfasen (ægløsning → næste menstruation, som regel ca. 14 dage) tilbage fra den næste forventede menstruation, så længere eller kortere cyklusser flytter ægløsningen tilsvarende. Alt beregnes i din browser.

  1. 1
    Indtast første dag i din sidste menstruation
    Det er dag 1 i din cyklus — den første dag med fuld blødning, ikke pletblødning.
  2. 2
    Angiv din gennemsnitlige cykluslængde
    Antal dage fra første dag i én menstruation til første dag i den næste (21–45 dage). Hvis du følger den, kan du åbne Avanceret for at finjustere lutealfasens længde.
  3. 3
    Se dit frugtbare vindue
    Du får den anslåede ægløsningsdato, det frugtbare vindue på 6 dage med de mest frugtbare dage, din næste menstruation, den tidligste dato for graviditetstest, terminsdatoen hvis du bliver gravid i denne cyklus, og de næste tre cyklusser.
  4. 4
    Gem vinduet
    Download en .ics-kalenderbegivenhed for dit frugtbare vindue, eller kopiér oversigten. Intet uploades.

Cyklus- og frugtbarhedsdata er følsomme. Alle beregninger kører lokalt i din browser — dine datoer uploades, logges eller gemmes aldrig.

Relaterede værktøjer

😴

Søvncyklusberegner

Find det bedste tidspunkt at gå i seng eller vågne op baseret på 90-minutters søvncyklusser, så du vågner mellem cyklusser og føler dig frisk frem for søvnig.

Prøv det
🤰

Beregner for forventet fødselsdato

Estimer din forventede fødselsdato ud fra første menstruationsdag, undfangelse, ultralydsscan eller IVF-overføring — med gestationsalder, trimestermilepæle, nedtælling og kalendermeddelelse. Privat og gratis.

Prøv det
🎂

Hijri aldersberegner

Beregn din alder i den islamiske (Hijri / Umm al-Qura) kalender. Angiv en gregoriansk eller hijri fødselsdato for at se din præcise hijri-alder i år, måneder og dage, den ugedag du blev født, og en live nedtælling til din næste hijri-fødselsdag. Gratis, privat og kører helt i din browser.

Prøv det

Ofte stillede spørgsmål