Калькулятор темпу бігу — безкоштовно
Розраховуйте темп, час або відстань для бігу, велоспорту та ходьби. Метрична та імперська системи, з прогнозами часу фінішу для 5 км, 10 км, напівмарафону та марафону.
Передбачені цілі
| 1 km | 5:00 |
| 2 km | 10:00 |
| 3 km | 15:00 |
| 4 km | 20:00 |
| 5 km | 25:00 |
| 6 km | 30:00 |
| 7 km | 35:00 |
| 8 km | 40:00 |
| 9 km | 45:00 |
| 10 km | 50:00 |
| 5K | 23:59 |
| 10K | 50:00 |
| Напівмарафон | 1:50:19 |
| Марафон | 3:50:01 |
Передбачено за формулою Рігеля на основі введеного вами забігу — довші дистанції передбачають дещо повільніший стабільний темп.
Вводьте час як MM:SS (напр. 50:00) або HH:MM:SS для тривалих зусиль. Підходить для бігу, ходьби, їзди на велосипеді, плавання або веслування — головне узгодити одиниці дистанції.
Типові застосування
- Темп маратону та напівмаратонуЗнайдіть темп, який вам потрібен, щоб досягти цільового часу завершення маратону або напівмаратону.
- Темп гонки 5K і 10KРозраховуйте цільовий темп та розбори для вашого наступного 5K або 10K.
- Швидкість та час їзди на велосипедіРозраховуйте середню швидкість, час проїзду або відстань для сеансів їзди на велосипеді.
- Темп прогулянки та цілі кроківРозраховуйте темп прогулянки та скільки часу потрібно для відстані на вашій швидкості.
- Перетворення Швидкості Бігової ДоріжкиПеретворюйте між темпом та параметром швидкості (км/год або миль/год), що відображається на вашій бігові доріжці.
Як це працює
Усі обчислення виконуються прямо в браузері простою арифметикою — без сервера й бібліотек. Маючи будь-які дві з трьох величин (відстань, час, темп), інструмент знаходить третю діленням і множенням у секундах, а потім миттєво показує накопичені відрізки й прогнози часу забігів під час введення.
- 1Виберіть, що обчислюватиВиберіть, що хочете знайти: темп, фінішний час чи відстань, яку можете подолати. Два заповнені поля стають вхідними даними; третє обчислює калькулятор.
- 2Рядки часу перетворюються на секундиВласноруч написана функція parseTime приймає HH:MM:SS, MM:SS або просто секунди й перетворює все на одне число секунд, щоб арифметика залишалася простою й узгодженою за одиницями.
- 3Одне ділення дає відповідьТемп — це час, поділений на відстань (секунди на km чи милю); фінішний час — темп, помножений на відстань; відстань — загальний час, поділений на темп на одиницю. Швидкість у km/h чи mph обчислюється як 3600, поділене на секунди на одиницю.
- 4Відрізки й прогнози забігів обчислюються з того самого темпуНакопичені відрізки множать темп на кожну позначку цілої одиниці до вашої відстані. Прогнози для 5K, 10K, напівмарафону й марафону використовують формулу Рігеля (T2 = T1 × (D2/D1)^1.06), якщо ви вказали реальний результат забігу, або просто темп × відстань в іншому разі.
Схожі інструменти
Прогнозатор часу гонки
Прогнозуйте час фінішу на будь-якій дистанції за недавнім результатом, використовуючи формули Рігеля та Камерона. Марафон, напівмарафон, 10 км, 5 км та довільні дистанції. Повністю у вашому браузері.
Лічильник кіл (з хронометражем)
Точний таймер кіл, що записує кожен проміжок з високоточним хронометражем. Дивіться найкраще, середнє та найгірше коло, експортуйте у CSV та зберігайте сесію після оновлення. Включає клавіатурні скорочення.
Калькулятор часу читання
Оцінюйте, скільки часу потрібно для читання будь-якого тексту. Виберіть швидкість читання, отримайте кількість слів, речень та оцінку часу мовлення.