Libreng Tagahula ng Oras ng Karera
Hulaan ang iyong finish time sa anumang distansya ng takbuhan mula sa isang kamakailang resulta, gamit ang parehong Riegel at Cameron formula. Marathon, half marathon, 10K, 5K, at custom na distansya. Tumatakbo nang buo sa iyong browser.
Iyong pinakabagong takbuhan
Target na distansya ng takbuhan
Gaano kalaki ang inaakala ng modelo na bumabagal ka sa mas mahahabang distansya. Akma ang 1.06 sa karamihan ng runner; ang mga well-trained na marathoner ay mas malapit sa 1.04-1.05.
Hula ng Riegel
1:50:19
5:14 / km · Klasikong power-law na modelo
Hula ng Cameron
1:50:14
5:14 / km · Naka-tune para sa 5K–marathon
Lahat ng standard na distansya
| Distansya (km) | Riegel | Cameron | Pace |
|---|---|---|---|
| 5K5 km | 23:59 | 24:00 | 4:48 /km |
| 10K10 km | 50:00 | 50:00 | 5:00 /km |
| Kalahati21.0975 km | 1:50:19 | 1:50:14 | 5:14 /km |
| Marathon42.195 km | 3:50:01 | 3:54:16 | 5:27 /km |
| 50K50 km | 4:35:21 | 4:43:33 | 5:30 /km |
Paano gumagana ang hula. Ang Riegel formula (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) ay ang klasikong tagahula ng oras sa takbuhan — maaasahan para sa katamtamang pagtaas ng distansya. Ang Cameron formula ay gumagamit ng curve ng pagod na nakabatay sa distansya at kadalasang mas makatotohanan para sa marathon.
Parehong inaakala na katumbas ang pagsasanay at katulad na kondisyon. Ang tunay na oras ng pagtatapos ay nakasalalay sa tibay, pagkain, init, at profile ng kurso — ituring ang mga ito bilang target, hindi garantiya.
Paano ito Gumagana
Hinuhulaan ang iyong finish time sa target na distansya ng karera mula sa isang kamakailang resulta, gamit ang dalawang kilalang modelo para maihambing mo ang mga ito. Iba ito sa pace calculator — nag-e-extrapolate ito ng resulta ng karera sa hinaharap.
- 1Maglagay ng kamakailang kareraI-type ang distansya at finish time ng isang karerang tinakbo mo kamakailan (sa km o milya). May one-tap na preset ang mga karaniwang distansya.
- 2Pumili ng isang target distancePumili ng distansya na nais mong hulaang — 5K, 10K, half, marathon, 50K, o anumang custom distance.
- 3Ihambing ang dalawang predictionsAng Riegel formula (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) at ang marathon-tuned Cameron formula ay bawat isa ay nagbibigay ng finish time at pace, kaya maaari mong sanity-check ang estimate.
Purong math sa iyong browser — walang nai-upload.
Mga Kaugnay na Tool
Kalkulador ng Pace sa Pagtakbo
Kalkulahin ang pace, oras, o distansya para sa pagtakbo, pagbibisikleta, at paglalakad. Metric at imperial, na may mga hula ng finish time para sa 5K, 10K, half, at marathon.
Lap Counter (May Oras)
Isang precision lap timer na nagtatala ng bawat split na may high-resolution timing. Tingnan ang pinakamainam, average, at pinakamasamang lap, i-export sa CSV, at panatilihin ang iyong session sa pamamagitan ng pag-refresh. Kasama ang mga keyboard shortcut.
Heart Rate Zone Calculator
Hanapin ang iyong 5 training heart-rate zones mula sa iyong edad at resting heart rate (Karvonen method).