အခမဲ့ ပြိုင်ပွဲအချိန်ခန့်မှန်းစက်
Riegel နှင့် Cameron ဖော်မြူလာ နှစ်ခုစလုံး သုံး၍ မကြာသေးမီ ရလဒ်မှ မည်သည့် ပြိုင်ပွဲ အကွာအဝေးတွင်မဆို ပြီးဆုံးချိန် ကြိုတင် တွက်ချက်ပါ။ Marathon, half marathon, 10K, 5K နှင့် custom အကွာအဝေး။ browser တွင်သာ လုံးဝ အလုပ်လုပ်သည်。
သင်၏မကြာသေးမီပြိုင်ပွဲ
ပစ်မှတ်ပြိုင်ပွဲအကွာအဝေး
အကွာအဝေးရှည်လေ သင် မည်မျှနှေးလာမည်ဟု မော်ဒယ်က ယူဆသည်ကို ပြသည်။ 1.06 သည် ပြေးသူအများစုနှင့် ကိုက်ညီသည်၊ လေ့ကျင့်မှုကောင်းသော မာရသွန်ပြေးသူများသည် 1.04-1.05 နီးပါးဖြစ်သည်။
Riegel ခန့်မှန်းချက်
1:50:19
5:14 / km · ထူးခြားသောပါဝါ-ဥပဒေပုံစံ
Cameron ခန့်မှန်းချက်
1:50:14
5:14 / km · 5K–marathon အတွက် ချိန်ညှိ
စံအကွာအဝေးအားလုံး
| အကွာအဝေး (km) | Riegel | Cameron | အရှိန် (Pace) |
|---|---|---|---|
| 5K5 km | 23:59 | 24:00 | 4:48 /km |
| 10K10 km | 50:00 | 50:00 | 5:00 /km |
| ဝက် (Half)21.0975 km | 1:50:19 | 1:50:14 | 5:14 /km |
| မာရသွန်42.195 km | 3:50:01 | 3:54:16 | 5:27 /km |
| 50K50 km | 4:35:21 | 4:43:33 | 5:30 /km |
ခန့်မှန်းချက်လုပ်ဆောင်ပုံ။ Riegel ဖော်မြူလာ (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) သည် ကလပ်သစ် ပြိုင်ပွဲချိန်ခန့်မှန်းကိရိယာဖြစ်ပြီး အလယ်အလတ်အကွာအဝေးကူးမှုများအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသည်။ Cameron ဖော်မြူလာသည် အကွာအဝေးပေါ်မူတည်သည့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမျဉ်းကောက်ကို အသုံးပြု၍ marathon အတွက် မကြာခဏ ပိုမှန်ကန်သည်။
နှစ်ခုလုံးသည် ညီမျှသောလေ့ကျင့်မှုနှင့် ဆင်တူသောအခြေအနေကို ယူဆသည်။ တကယ့်ပြီးဆုံးချိန်သည် ခံနိုင်ရည်၊ လောင်စာ၊ အပူ နှင့် လမ်းကြောင်းပုံသဏ္ဌာန်ပေါ် မူတည်သည် — ဤသည်ကို ပစ်မှတ်များအဖြစ် ရည်မှတ်ပါ၊ အာမခံချက်မဟုတ်ပါ။
မည်သို့ အလုပ်လုပ်သည်
သင့် အဆုံးအဖြတ် အချိန် မှ ရွေးချယ်ထားသော အကွာအဝေး တွင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းသည။ ကျေးဇူးပြု၍ အဆင်သည့် ပုံစံ နှစ်ခု အသုံးပြုသည။ ခြေလျင် တွက်ချက်ခြင်း မဟုတ်ပါ — ဤသည် အနာဂတ် လမ်းကြောင်း အဆုံးအဖြတ် အခြင်းအခြင်း ခန့်မှန်းသည။
- 1မကြေးမုံ အဆုံးအဖြတ် ထည့်သွင်းခြင်းမကြာသေးမီက ပြေးခဲ့သော ပြေးပွဲ၏ အကွာအဝေးနှင့် ပြီးချိန်ကို ထည့်ပါ (ကီလိုမီတာ သို့မဟုတ် မိုင်ဖြင့်)။ အသုံးများသော အကွာအဝေးများကို တစ်ချက်နှိပ်၍ ရွေးနိုင်သည်။
- 2အကွာအဝေး ရွေးချယ်ခြင်းသင် ခန့်မှန်းလိုသည့် အကွာအဝေး ရွေးချယ်ခြင်း — ၅ ကီလိုမီတာ၊ ၁၀ ကီလိုမီတာ၊ ခြစ်စွေး၊ မာရသုံး၊ ၅၀ ကီလိုမီတာ သို့မဟုတ် မည်သည့် အထူးအားထည့်သွင်းခြင်း အကွာအဝေး။
- 3ခန့်မှန်းမှု နှစ်ခု နှိုင်းယှဉ်ခြင်းRiegel ပုံသေ (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) နှင့် မာရသုံး အထူးအားထည့်သွင်းခြင်း Cameron ပုံသေ တစ်ခုချင်း အဆုံးအဖြတ် အချိန် နှင့် ခြေလျင် ပေးသည။ သို့ဖြင့် သင် ခန့်မှန်းမှု ကြေးမုံ ကြည့်နိုင်သည။
သန့်စင်သည့် သင်္ချာ သင့် browser — အပ်လုပ်မှု မည်သည့် အရာမျှ မရှိ။
ဆက်နွှယ်သော ကိရိယာများ
ပြေးနှုန်းတွက်ချက်စက်
ပြေး၊ စက်ဘီး နှင့် လမ်းလျှောက်မှုအတွက် နှုန်း၊ အချိန် သို့မဟုတ် အကွာအဝေး တွက်ချက်ပါ။ 5K, 10K, half နှင့် marathon ပြီးဆုံးချိန် ကြိုတင်တွက်ချက်မှုဖြင့် metric နှင့် imperial 。
ကျော်ဖြတ်ရေတွက်စက် (အချိန်ပိုင်း)
high-resolution timing ဖြင့် split တိုင်း မှတ်တမ်းတင်သော တိကျသော lap timer ။ အကောင်း၊ ပျမ်းမျှ နှင့် အဆိုးဆုံး lap ကြည့်ပါ၊ CSV သို့ export ပြီး refresh ကျော်ကာ session ထိန်းသိမ်းပါ။ Keyboard shortcut ပါဝင်သည်。
နှလုံးခုန်နှုန်း ဒေသတွဲ ကျန်းမာရေး ကျန်းမာရေး ဖေါ်စပ်ချက်
သင်၏အသက်နှင့် နေမျိုးကျ နှလုံးခုန်နှုန်း (Karvonen နည်းလမ်း) မှ သင်၏ ၅ လုံးအလည်လည်နှလုံးခုန်နှုန်းဒေသများကိုရှာဖွေပါ။