Kalkulačka běžeckého tempa zdarma
Vypočítejte tempo, čas nebo vzdálenost pro běh, cyklistiku a chůzi. Metrické i imperiální jednotky s předpověďmi cílových časů pro 5K, 10K, půlmaraton a maraton.
Přednastavení cílů
| 1 km | 5:00 |
| 2 km | 10:00 |
| 3 km | 15:00 |
| 4 km | 20:00 |
| 5 km | 25:00 |
| 6 km | 30:00 |
| 7 km | 35:00 |
| 8 km | 40:00 |
| 9 km | 45:00 |
| 10 km | 50:00 |
| 5K | 23:59 |
| 10K | 50:00 |
| Půlmaraton | 1:50:19 |
| Maraton | 3:50:01 |
Předpovězeno Riegelovým vzorcem z vašeho zadaného běhu — delší závody předpokládají mírně pomalejší udržitelné tempo.
Čas zadejte ve formátu MM:SS (např. 50:00) nebo HH:MM:SS pro delší úseky. Funguje pro běh, chůzi, cyklistiku, plavání i veslování — jen zvolte odpovídající jednotku vzdálenosti.
Běžná použití
- Marathon & Half-Marathon PacingNajděte tempo, které potřebujete, abyste dosáhli času konce maratónu nebo polovičního maratónu.
- 5K a 10K Race PacingVypočítejte cílové tempo a rozdělení pro vaši příští 5K nebo 10K.
- Cyklistická rychlost a časVypracujte průměrnou rychlost, dobu jízdy nebo vzdálenost pro cyklistické jízdy.
- Chůze tempo a cílové krokyVypočítejte chůzi tempo a jak dlouho bude vzdálenost trvat vaší rychlostí.
- Převod tempa běžícího pásuPřevádějte mezi tempem a rychlostí (km/h nebo mph) zobrazené na běhacím pásu.
Jak to funguje
Všechny výpočty běží přímo v prohlížeči pomocí obyčejné aritmetiky — bez serveru, bez knihovny. Zadáte-li libovolné dvě z veličin vzdálenost, čas a tempo, nástroj vyřeší třetí pomocí dělení a násobení v sekundách a poté okamžitě vykreslí kumulativní mezičasy a předpovědi závodních časů, jak píšete.
- 1Vyberte, co chcete vyřešitZvolte, zda chcete najít své tempo, cílový čas, nebo jak daleko dokážete doběhnout. Dvě pole, která vyplníte, se stávají vstupy; třetí je to, co kalkulačka odvodí.
- 2Časové řetězce se rozebírají na sekundyRučně napsaná funkce parseTime přijímá HH:MM:SS, MM:SS nebo holé sekundy a vše převádí na jediné číslo sekund, takže aritmetika zůstává jednoduchá a jednotkově konzistentní.
- 3Jedno dělení dává odpověďTempo je čas dělený vzdáleností (sekundy na km nebo míli); cílový čas je tempo násobené vzdáleností; vzdálenost je celkový čas dělený tempem na jednotku. Rychlost v km/h nebo mph se odvozuje jako 3600 dělené sekundami na jednotku.
- 4Mezičasy a předpovědi závodů se počítají ze stejného tempaKumulativní mezičasy násobí tempo každým celo-jednotkovým milníkem až do vaší vzdálenosti. Předpovědi pro 5K, 10K, půlmaraton a maraton používají Riegelův vzorec (T2 = T1 × (D2/D1)^1,06), pokud jste zadali skutečný závodní výsledek, jinak jednoduše tempo × vzdálenost.
Související nástroje
Prediktor závodního času
Předpovězte svůj cílový čas na libovolné závodní vzdálenosti z nedávného výsledku pomocí Riegelova a Cameronova vzorce. Maraton, půlmaraton, 10K, 5K a vlastní vzdálenosti. Běží zcela ve vašem prohlížeči.
Počítadlo kol (s časováním)
Přesný měřič kol, který zaznamenává každý split s přesným časováním. Zobrazte nejlepší, průměrná a nejhorší kola, exportujte do CSV a uchovejte svou relaci i po obnovení. Zahrnuje klávesové zkratky.
Kalkulačka doby čtení
Odhadněte, jak dlouho trvá přečíst libovolný text. Zvolte rychlost čtení, získejte počet slov, vět a odhad doby mluvení.