Mkaguzi wa Alkoholi ya Mkate (BAC) bila malipo
Tathmini takriban ya formula ya Widmark ya wazi wa alkoholi ya mkate. Hakikisha kamwe si kuchagua ikiwa utafanya kuendesha.
Tathmini takriban ya wazi wa alkoholi ya mkate (BAC) kutoka kwa mfumo wa Widmark, kwa ufahamu wa jumla tu.
Kinywaji kimoja cha kawaida β 14 g ya alkoholi safi (355 ml / 12 oz 5% bia, 150 ml / 5 oz 12% mvinyo, au 44 ml / 1.5 oz spriiti).
Hukumu inaweza kuathiriwa kwa dakika, hata kama unajisikia kawaida.
Kupungua kwa mabudgetini na kuchanganya; uwezo wa kuendesha hupunguka.
Kuendesha polepole na kupungua kwa hukumu; zaidi ya kiwango cha kisheria cha kuendesha katika nchi nyingi.
Kuchanganya kibaya, kupungua kwa hukumu na kuliona kibaya.
Kupoteza kwa wingi wa motoni; hatari ya blackouts na sumu ya kileo.
Haijalishi nambari inasema nini: ikiwa umekula kileo, usiendeleshe.
π Takwimu zote zinakokotolewa katika kivinjari chako β hakuna kinachoupakiwa.
Jinsi Inavyofanya Kazi
Makadirio ya jumla ya fomula ya Widmark ya kiwango cha pombe kwenye damu kutoka vinywaji vya kawaida, uzito wa mwili na muda. Ni kwa ufahamu wa jumla tu β haiwezi kukuambia kama uko salama au halali kuendesha gari, na haupaswi kamwe kuitumia kufanya uamuzi huo.
- 1Soma onyoHii ni makadirio; usiitumie kamwe kuamua kuendesha gari.
- 2Weka uingizaji wakoVinywaji vya kawaida, uzito wa mwili, jinsia na saa zilizopita.
- 3Ona makadirioAsilimia ya BAC ya makadirio.
- 4Kaa salamaUkiwa na shaka, usiendeshe gari β panga njia nyingine ya kufika nyumbani.
Takwimu zote zinahesabiwa kwenye kivinjari chako β hakuna kinachopakiwa.
Zana Zinazohusiana
Kikokotoo cha Kiasi cha Maji
Pata kiasi cha maji kunywa kila siku kulingana na uzani wako, motisha na tabia ya joto β katika lita, vikombe, ons za kioevu na vioo, pamoja na mgawanyiko wa kinywaji dhidi ya chakula. Kiasi au kifalme, rahasia na bure.
Kalkuli ya Mafuta ya Mwili
Kadiria asilimia ya mafuta ya mwili wako kwa njia ya kipimo cha tepi cha U.S. Navy au kwa makadirio ya BMI na umri β pamoja na kitengo chako cha afya, wingi wa mafuta, na wingi wa mwili hayalimu. Umeme au kiingereza, ni siri na bure.
Kihesabu cha Wakati wa Kusoma
Kadiria muda unaochukua kusoma maandishi yoyote. Chagua kasi ya kusoma, pata hesabu ya maneno, hesabu ya sentensi, na makadirio ya wakati wa kuzungumza.