Preskočiť na hlavný obsah
LibraTool logoLibraTool

Kalkulačka bežeckého tempa zadarmo

Vypočítajte tempo, čas alebo vzdialenosť pre beh, cyklistiku a chôdzu. Metrické aj imperiálne, s predpoveďami cieľového času pre 5K, 10K, polmaratón a maratón.

Po načítaní funguje offline

Predvolby cieľov

5:00
na km · 12,00 km/h
Kumulatívne rozdelenia
1 km5:00
2 km10:00
3 km15:00
4 km20:00
5 km25:00
6 km30:00
7 km35:00
8 km40:00
9 km45:00
10 km50:00
Časy v cieli pri tomto tempe
5K23:59
10K50:00
Pol maratónu1:50:19
Maratón3:50:01

Predpovedané pomocou Riegelovho vzorca z vášho zadaného behu — dlhšie preteky predpokladajú mierne pomalšie udržateľné tempo.

Zadajte čas vo formáte MM:SS (napr. 50:00) alebo HH:MM:SS pre dlhšie výkony. Funguje pre beh, chôdzu, cyklistiku, plávanie aj veslíčkovanie — stačí zvoliť správnu jednotku vzdialenosti.

Bežné použitia

  • Marathon & Half-Marathon tempoNájdite tempo, ktoré potrebujete na dosiahnutie cieľa maratónu alebo polmaratónu.
  • 5K a 10K preteky tempoVypočítajte cieľové tempo a rozdelenia pre vašich ďalších 5K alebo 10K.
  • Cycling rýchlosť a časVypracujte priemernú rýchlosť, čas jazdy alebo vzdialenosť pre cyklistické sedenia.
  • Walking tempo a Step GoalsVypočítajte tempo chôdze a ako dlho bude trvať vzdialenosť vašou rýchlosťou.
  • Konverzia tempa na behúniKonvertujte medzi tempom a nastavením rýchlosti (km/h alebo mph) zobrazeným na behúni.

Ako to funguje

Všetky výpočty bežia priamo v prehliadači pomocou obyčajnej aritmetiky — bez servera, bez knižnice. Zo zadaných ľubovoľných dvoch veličín z vzdialenosti, času a tempa nástroj vyrieši tretiu delením a násobením v sekundách a potom okamžite vykreslí kumulatívne medzičasy a predpovede pretekového času počas písania.

  1. 1
    Vyberte, čo chcete vyriešiť
    Vyberte, či chcete zistiť svoje tempo, cieľový čas, alebo ako ďaleko dokážete zabehnúť. Dve polia, ktoré vyplníte, sa stanú vstupmi; tretie je to, čo kalkulačka odvodí.
  2. 2
    Textové reťazce času sa spracúvajú na sekundy
    Ručne napísaná funkcia parseTime akceptuje HH:MM:SS, MM:SS alebo holé sekundy a prevádza všetko na jediné číslo sekúnd, takže aritmetika zostáva jednoduchá a konzistentná v jednotkách.
  3. 3
    Jedno delenie vytvorí odpoveď
    Tempo je čas delený vzdialenosťou (sekundy na km alebo míľu); cieľový čas je tempo vynásobené vzdialenosťou; vzdialenosť je celkový čas delený tempom na jednotku. Rýchlosť v km/h alebo mph sa odvodí ako 3600 delené sekundami na jednotku.
  4. 4
    Medzičasy a predpovede pretekov sa počítajú z toho istého tempa
    Kumulatívne medzičasy násobia tempo každou celočíselnou jednotkovou značkou až po vašu vzdialenosť. Predpovede pretekov pre 5 km, 10 km, polmaratón a maratón používajú Riegelovu formulu (T2 = T1 × (D2/D1)^1,06), ak ste zadali skutočný výsledok pretekov, inak jednoducho tempo × vzdialenosť.

Súvisiace nástroje

🏁

Predikátor závodného času

Predpovedajte cieľový čas na ľubovoľnú závodnou vzdialenosť z nedávneho výsledku pomocou vzorcov Riegel a Cameron. Maratón, polmaratón, 10K, 5K a vlastné vzdialenosti. Beží výlučne vo vašom prehliadači.

Vyskúšajte
⏱️

Počítadlo kôl (s časovaním)

Presný časovač kôl, ktorý zaznamenáva každé kolo s vysokým rozlíšením. Zobrazuje najlepšie, priemerné a najhoršie kolo, exportuje do CSV a zachováva reláciu po obnovení. Zahŕňa klávesové skratky.

Vyskúšajte
📖

Kalkulačka času čítania

Odhadnite, ako dlho trvá prečítanie ľubovoľného textu. Zvoľte rýchlosť čítania, získajte počet slov, viet a odhady času hovorenia.

Vyskúšajte

Často kladené otázky