Hvernig reikna ég hlutfall mitt milli mitti og mjaðma?

Mældu Kviðmál og mjaðmir, veldu Karl eða Kona og sláðu mælingarnar inn í cm eða tommum. Tólið deilir mittismáli með mjaðmamáli og sýnir Lág áhætta, Meðaláhætta eða Há áhætta flokk fyrir kynið þitt.

Hvaða mitti-á-mjaðmir hlutfall telst mikil áhætta?

Fyrir karla er 0,90 til undir 1,00 Meðaláhætta og 1,00 eða meira er Há áhætta. Fyrir konur er 0,80 til undir 0,85 Meðaláhætta og 0,85 eða meira er Há áhætta. Þetta eru almennir skimunarflokkar.

Hvað segir hlutfall mittismáls og hæðar mér?

Kviðmál–til–hæðar deilir mittismáli með hæð þinni í sömu einingu. Undir 0,5 er sýnt sem Lág áhætta, 0,5 til undir 0,6 sem Meðaláhætta og 0,6 eða hærra sem Há áhætta. Það er óháð kyni.

Get ég slegið inn mælingar í tommum í stað sentimetra?

Já. Þú getur skipt á milli cm og tomma hvenær sem er. Tólið umreiknar innslegin gildi þannig að þau lýsi áfram sama líkamanum. Hlutföll nota sömu einingu fyrir mitti, mjaðmir og hæð.

Hvað er líkamsávalningsstig (BRI) og er niðurstaðan greining?

Hrundahreinleiki (BRI) er þriðja stigið sem áætlað er út frá mittismáli og hæð. Engin af niðurstöðunum er læknisfræðileg greining, þar sem þær taka ekki tillit til vöðvamassa, beinabyggingar eða uppruna. Ræddu við lækni um heilsufarsáhyggjur.

Er þetta í alvöru ókeypis?

Já. Öll verkfæri eru ókeypis í notkun, án aðgangs og án kreditkorts. Vinnan fer fram í tækinu þínu frekar en á netþjónum okkar, sem gerir það að verkum að hægt er að halda þjónustunni ókeypis.

Virkar það í farsíma?

Já. Það keyrir í nýlegum farsímavöfrum á iOS og Android án þess að setja neitt upp.

📏

Kviðmál og yfirhluti hlutfall útreikningur — ókeypis

Reiknaðu hlutfall kviðmáls til yfirhluta og kviðmáls til hæðar með almennum áhættusvæðum.

Keyrir í vafranum þínumEngin skráning, engir sprettigluggarEngin innskráning krafistFrjáls að eilífu

Virkar án nettengingar eftir hleðslu

Reiknaðu hlutfall kviðmáls til yfirhluta og kviðmáls til hæðar — tvær einfaldar mælingar á dreifingu líkamsfitu — með almennum WHO-stíl áhættusvæðum. Reiknað í vafranum þínum.

Kviðmál

Yfirhluti

Hæð

Kviðmál–til–yfirhluta

0,90

Meðaláhætta

Kviðmál–til–hæðar

0,50

Meðaláhætta

Hrundahreinleiki (BRI)

3,4

Lág áhætta

⚠️ Almennar leiðbeiningar fyrir þjóðinn aðeins — þessi hlutföll greina ekki neinn sjúkdóm og hunsa vöðva, beinabyggingu og þjóðerni. Ekki læknisfræðileg ráðlegging; leita þarf til læknis.

🔒 Allar tölur eru reiknaðar í vafranum þínum — ekkert er sent upp.

Hvernig það virkar

Reiknaðu mitti-til-mjaðma og mitti-til-hæðar hlutföll þín — tvo fljóta mælikvarða á hvernig líkamsfitu er dreift — með almennum WHO-stíl áhættuböndum. Öll stærðfræðin keyrir í vafranum þínum.

1
Mældu
Mitti, mjaðmir, og hæð (sentimetrar eða tommur).
2
Sláðu inn gildin þín
Veldu kyn þitt fyrir réttu WHR-þröskuldana.
3
Sjáðu bæði hlutföllin
Mitti-til-mjaðma og mitti-til-hæðar, hvort með áhættubandi.
4
Túlkaðu með varúð
Þetta eru skimunarleiðbeiningar, ekki greining.

Allar tölur eru reiknaðar í vafranum þínum — ekkert er sent upp.

Tengd verkfæri

⚖️

Reiknir fyrir tilnefnda þyngd

Finndu heilbrigt þyngdarsvið fyrir þína hæð auk klassísku formúlanna fyrir tilnefnda líkamsþyngd (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Bættu við núverandi þyngd þinni til að fá BMI og bilið til heilbrigðrar þyngdar. Metrísk eining eða tommunga-pund kerfi, einkarekið og ókeypis.

Prófaðu það

📉

Líkamsfeitu reiknivél

Metið líkamsfeitu prósent með bandaríska flotherjaraðu málbandi (U.S. Navy aðferð) eða með BMI og aldri – með fitustigum, feitumassa og hreinu líkamasvolti. Metrakerfis eða tommu, einkamál og ókeypis.

Prófaðu það

🥁

Trommuvél

Búðu til takt á 16 skrefa rist með 8 hermdum trommum, stilltu hraða og sveiflu og vistaðu síðan mynstrið eða fluttu út lykkju sem WAV eða MP3.

Prófaðu það

Kviðmál og yfirhluti hlutfall útreikningur — ókeypis

Hvernig það virkar

Tengd verkfæri

Reiknir fyrir tilnefnda þyngd

Líkamsfeitu reiknivél

Trommuvél

Algengar spurningar