Fara beint í aðalefni
LibraTool logoLibraTool

Egglösunarreiknir — ókeypis

Áætlaðu egglösunardag þinn og frjósamlegt gluggann út frá fyrsta degi síðustu menstruacirkels og lengd hringrásarins — með hámarksfrjósamlegum dögum, næstu menstruaci, dagsetningu fyrir barneignapróf, fæðingardegi ef þú verð þunguð, og þremur næstu hringrásarnum. Einkaspjall og ókeypis.

Virkar án nettengingar eftir hleðslu
⚠️ Þetta er áætlun sem byggist á reglulegri hringrás og er ekki mentunarleið eða læknisráðgjöf. Hrindrásir eru mismunandi; fyrir fjölskylduskipulagningu eða frjóarsemamál skaltu tala við heilbrigðisstarfsmann.

🔒 Hringrásar dagsetningar þínar yfirgefa aldrei tækið þitt — allt er reiknað í vafra þínum.

Hvernig það virkar

Áætlar egglosdag þinn og 6-daga frjósemisglugga frá fyrsta degi síðustu blæðinga þinna og meðal hringlengd þinni. Egglosi er staðsett með því að telja aftur luteal-fasann (egglos → næstu blæðingar, venjulega ~14 dagar) frá næstu vænta blæðingum, svo lengri eða styttri hringir færa egglos samkvæmt því. Allt er reiknað í vafranum þínum.

  1. 1
    Sláðu inn fyrsta dag síðustu blæðinga þinna
    Þetta er dagur 1 í hring þínum — fyrsti dagur fulls tíðaflæðis, ekki blettablæðingar.
  2. 2
    Settu meðal hringlengd þína
    Fjöldi daga frá fyrsta degi einna blæðinga til fyrsta dags næstu (21–45 dagar). Ef þú fylgist með því, opnaðu Ítarlegt til að fínstilla luteal-fasans lengd.
  3. 3
    Sjáðu frjósemisgluggann þinn
    Þú færð áætlaðan egglosdag, 6-daga frjósemisgluggann með mest-frjósömu toppdögunum, næstu blæðingar þínar, fyrsta mögulega þungunarprófs-daginn, fæðingardaginn ef þú verður þunguð þennan hring, og næstu þrjá hringi.
  4. 4
    Vistaðu gluggann
    Sæktu .ics dagatalsviðburð fyrir frjósemisgluggann þinn, eða afritaðu samantektina. Ekkert er sent upp.

Hring- og frjósemisgögn eru viðkvæm. Sérhver útreikningur keyrir staðbundið í vafranum þínum — dagsetningar þínar eru aldrei sendar upp, skráðar, eða geymdar.

Tengd verkfæri

Algengar spurningar