Χρονόμετρο Pomodoro δωρεάν
Μείνετε συγκεντρωμένοι με την τεχνική Pomodoro. Προσαρμόστε διάρκειες εργασίας και διαλείμματος, παρακολουθήστε ολοκληρωμένες συνεδρίες και ακούστε ηχητική ειδοποίηση στο τέλος κάθε φάσης.
Συντομεύσεις: Space έναρξη/παύση · R επαναφορά · S παράλειψη
Συνηθισμένες χρήσεις
- Χρονοδιάγραμμα Pomodoro για μελέτηΧρησιμοποιήστε την τεχνική Pomodoro για πιο αποτελεσματική μελέτη — δουλέψτε σε εστιασμένες περιόδους 25 λεπτών με 5λεπτα διαλείμματα.
- Χρονοδιάγραμμα Pomodoro για τηλεργασίαΚαταπολεμήστε τις αποσπάσεις εργασίας από το σπίτι με δομημένες περιόδους Pomodoro. Παρακολουθήστε τον χρόνο εστίασης και επιβάλετε τακτικά διαλείμματα.
- Χρονοδιάγραμμα Pomodoro για έργα γραφήςΧρησιμοποιήστε περιόδους Pomodoro για να σπάσετε το μπλοκ συγγραφέα και να διατηρήσετε την ορμή γραφής σε δοκίμια, αναφορές ή δημιουργική εργασία.
- Χρονοδιάγραμμα Pomodoro για προγραμματισμόΧρησιμοποιήστε δομημένες περιόδους εστίασης για πιο αποτελεσματικό κωδικοποίηση — αποφύγετε διακοπές ροής ενώ διασφαλίζετε τακτικά διαλείμματα.
- Χρονοδιάγραμμα Pomodoro για εστίαση και ADHDΤα δομημένα διαστήματα εργασίας βοηθούν τα άτομα με ADHD να διατηρήσουν την εστίαση και να κάνουν δύσκολες εργασίες πιο εύχρηστες.
Πώς λειτουργεί
Αυτός ο χρονομετρητής Pomodoro εκτελείται εξ ολοκλήρου στον browser χωρίς εξωτερικές βιβλιοθήκες. Η αντίστροφη μέτρηση βασίζεται σε χρονοσήμανση ρολογιού με Date.now(), ώστε ο περιορισμός καρτελών στο παρασκήνιο να μην επιβραδύνει το χρονόμετρο, και όλοι οι ήχοι ειδοποίησης συντίθενται κατ' απαίτηση μέσω του Web Audio API — δεν κατεβαίνουν αρχεία ήχου.
- 1Μηχανή αντίστροφης μέτρησης με βάση το ρολόιΌταν πατάτε Έναρξη, το χρονόμετρο καταγράφει μια απόλυτη χρονοσήμανση λήξης (Date.now() συν τα υπόλοιπα δευτερόλεπτα). Κάθε 500 ms, το setInterval υπολογίζει ξανά πόσα δευτερόλεπτα απομένουν αφαιρώντας την τρέχουσα ώρα από αυτό το σταθερό σημείο. Αν ο browser περιορίσει την καρτέλα, τα μαθηματικά διορθώνονται μόνα τους με το επόμενο tick.
- 2Επανασυγχρονισμός στην εστίαση καρτέλαςΈνας listener του γεγονότος visibilitychange καλεί την ίδια συνάρτηση συγχρονισμού τη στιγμή που επιστρέφετε στην καρτέλα. Έτσι η ένδειξη πηγαίνει αμέσως στον σωστό υπολειπόμενο χρόνο αντί να περιμένει το επόμενο tick των 500 ms — σημαντικό όταν η καρτέλα έχει μείνει πολύ ώρα στο παρασκήνιο.
- 3Σύνθεση ήχου με Web Audio APIΟι τρεις ήχοι ειδοποίησης (classic, chime, digital) δημιουργούνται εξ ολοκλήρου από το ενσωματωμένο AudioContext του browser — ένα OscillatorNode ορίζει τη συχνότητα και τον τύπο κυματομορφής (ημιτονοειδής ή τετραγωνική) και ένα GainNode εφαρμόζει εκθετική μεταβολή έντασης για να διαμορφώσει το περίγραμμα. Κανένα αρχείο ήχου δεν ανακτάται ή αποκωδικοποιείται.
- 4Διατήρηση ρυθμίσεων και ημερήσιας μέτρησηςΟι προσαρμοσμένες διάρκειες και ο αριθμός ολοκληρωμένων pomodoro της ημέρας γράφονται στο localStorage σε δύο ξεχωριστά κλειδιά. Κατά τη φόρτωση της σελίδας το εργαλείο τα διαβάζει, ελέγχει κάθε τιμή έναντι επιτρεπτών ορίων και επαναφέρει το χρονόμετρο — ώστε οι ρυθμίσεις σας να επιβιώνουν από ανανέωση της σελίδας χωρίς επικοινωνία με διακομιστή.
Σχετικά εργαλεία
Γεννήτρια θορύβου
Αναμείξτε λευκό, ροζ και καφέ θόρυβο με ήχους βροχής και ωκεανού, ορίστε χρονοδιακόπτη ύπνου που μειώνει σταδιακά την ένταση και κατεβάστε ένα επαναλαμβανόμενο αρχείο WAV ή MP3 διάρκειας 1 έως 60 λεπτών.
Χρονόμετρο διαστημάτων
Ένα χρονόμετρο εργασίας και ανάπαυσης για προπονήσεις HIIT και Tabata με προθέρμανση, γύρους, σετ, μεγάλη αντίστροφη μέτρηση, φάσεις με χρωματική κωδικοποίηση, ηχητικά σήματα και προαιρετικές φωνητικές οδηγίες.
Κάρτες μελέτης
Φτιάξτε σετ καρτών ή εισαγάγετέ τα από υπολογιστικό φύλλο και μελετήστε με αναστρεφόμενες κάρτες και πρόγραμμα επαναλήψεων που αποθηκεύεται στο πρόγραμμα περιήγησής σας.