বিনামূল্যে ঘুমের চক্র ক্যালকুলেটর

কিভাবে কাজ করে

সব হিসাব আপনার ব্রাউজারে Date অবজেক্টের উপর সাধারণ JavaScript গণিতে হয় — কোনো বাইরের লাইব্রেরি বা সার্ভার কল নেই। টুলটি আপনার দেওয়া সময় থেকে পিছনে বা সামনে হিসাব করে, সম্পূর্ণ 90-মিনিটের ঘুমের চক্র (সমন্বয়যোগ্য) এবং ঘুমিয়ে পড়ার একটি নির্ধারণযোগ্য বিলম্ব বসিয়ে, যাতে প্রস্তাবিত সময় চক্রের মাঝখানে নয়, দুই চক্রের মাঝে পড়ে।

1. 1
   মোড ও ভিত্তি সময় বেছে নিন

   ঠিক করুন আপনি জাগার সময় জানেন (কখন শুতে যাবেন হিসাব), শোয়ার সময় জানেন (কখন উঠবেন হিসাব), নাকি ঝিমুনির অ্যালার্ম চান। একটি নির্দিষ্ট সময় টাইপ করতে পারেন, অথবা টুলটিকে JavaScript-এর Date অবজেক্ট দিয়ে বর্তমান ঘড়িতে বাঁধতে দিতে পারেন, যা ট্যাব খোলা থাকলে প্রতি 30 সেকেন্ডে স্বয়ংক্রিয়ভাবে রিফ্রেশ হয়।
2. 2
   চক্রের হিসাব সঙ্গে সঙ্গে চলে

   ক্যালকুলেটর 6 থেকে 3 ঘুমের চক্র পর্যন্ত ঘোরে। প্রতিটি সংখ্যার জন্য চক্রকে আপনার বাছাই করা চক্রের দৈর্ঘ্য (ডিফল্ট 90 মিনিট, range স্লাইডারে 80–110) দিয়ে গুণ করে ঘুমিয়ে পড়ার বিলম্ব (ডিফল্ট 15 মিনিট, 0–45) যোগ করে, তারপর Date.setMinutes দিয়ে সেই মোট আপনার ভিত্তি সময়ের সাথে যোগ বা বিয়োগ করে।
3. 3
   Intl.DateTimeFormat আপনার লোকেলে ফলাফল ফরম্যাট করে

   AM/PM নির্দিষ্ট করে না লিখে টুলটি আপনার ব্রাউজার লোকেল Intl.DateTimeFormat-এ দেয়, তাই দেখানো সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার অঞ্চলের 12-ঘণ্টা বা 24-ঘণ্টা রীতি মানে। পাঁচ ও ছয় চক্রের ফলাফল (7.5–9 ঘণ্টা) প্রস্তাবিত হিসেবে হাইলাইট হয়।
4. 4
   ক্যালেন্ডার রিমাইন্ডার কপি বা ডাউনলোড

   প্রতিটি ফলাফলের সারিতে একটি কপি বোতাম আছে যা navigator.clipboard দিয়ে সময়ের স্ট্রিং ক্লিপবোর্ডে লেখে, এবং একটি ক্যালেন্ডার বোতাম যা হাতে একটি বৈধ iCalendar (.ics) ফাইল তৈরি করে — শূন্য-অফসেট VALARM-সহ — এবং Blob দিয়ে ডাউনলোড শুরু করে, তাই যেকোনো ক্যালেন্ডার অ্যাপে রিমাইন্ডার ইমপোর্ট করতে পারেন।

সম্পর্কিত টুলস