বিনামূল্যে রেসের সময় পূর্বাভাসকারী
Riegel ও Cameron উভয় সূত্র ব্যবহার করে সাম্প্রতিক ফলাফল থেকে যেকোনো রেসের দূরত্বে আপনার সমাপ্তি সময় পূর্বাভাস করুন। ম্যারাথন, হাফ ম্যারাথন, ১০K, ৫K এবং কাস্টম দূরত্ব। সম্পূর্ণ ব্রাউজারেই চলে।
আপনার সাম্প্রতিক দৌড়
লক্ষ্য দৌড়ের দূরত্ব
মডেল দীর্ঘ দূরত্বে কত ধীর হয় তা ধরে নেয়। 1.06 বেশিরভাগ দৌড়ানোর জন্য উপযুক্ত; ভালভাবে প্রশিক্ষিত ম্যারাথনার্স 1.04-1.05 এর কাছাকাছি।
Riegel পূর্বাভাস
1:50:19
5:14 / km · ক্লাসিক পাওয়ার-ল মডেল
Cameron পূর্বাভাস
1:50:14
5:14 / km · 5K–ম্যারাথনের জন্য সামঞ্জস্যিত
সমস্ত মান দূরত্ব
| দূরত্ব (km) | Riegel | Cameron | গতি |
|---|---|---|---|
| 5K5 km | 23:59 | 24:00 | 4:48 /km |
| 10K10 km | 50:00 | 50:00 | 5:00 /km |
| অর্ধেক21.0975 km | 1:50:19 | 1:50:14 | 5:14 /km |
| ম্যারাথন42.195 km | 3:50:01 | 3:54:16 | 5:27 /km |
| 50K50 km | 4:35:21 | 4:43:33 | 5:30 /km |
পূর্বাভাস কীভাবে কাজ করে। Riegel সূত্র (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) হলো ক্লাসিক রেস-টাইম প্রেডিক্টর — মাঝারি দূরত্বের পরিবর্তনের জন্য নির্ভরযোগ্য। Cameron সূত্র দূরত্ব-নির্ভর ক্লান্তির বক্ররেখা ব্যবহার করে এবং বিশেষত ম্যারাথনের জন্য প্রায়ই বাস্তবসম্মত।
উভয়ই সমতুল্য প্রশিক্ষণ এবং অনুরূপ পরিস্থিতি ধরে নেয়। প্রকৃত শেষ সময় সহনশীলতা, জ্বালানি, তাপ এবং কোর্স প্রোফাইলের উপর নির্ভর করে — এগুলো লক্ষ্য হিসেবে বিবেচনা করুন, গ্যারান্টি হিসেবে নয়।
কিভাবে কাজ করে
সম্প্রতিকালের দৌড়ের ফলাফল থেকে একটি লক্ষ্য দৌড়ের দূরত্বে আপনার সমাপ্তির সময় পূর্বাভাস দেয়, দুটি প্রতিষ্ঠিত মডেল ব্যবহার করে যাতে আপনি তাদের তুলনা করতে পারেন। একটি গতি ক্যালকুলেটর থেকে আলাদা — এটি একটি ভবিষ্যত দৌড়ের ফলাফল অনুমান করে।
- 1সম্প্রতিকালের একটি দৌড় লিখুনআপনি সম্প্রতি দৌড়ে যে দৌড়ের দূরত্ব এবং সমাপ্তির সময় দিয়েছেন তা টাইপ করুন (কিমি বা মাইলে)। সাধারণ দূরত্বে এক-ট্যাপ প্রিসেট রয়েছে।
- 2একটি লক্ষ্য দূরত্ব নির্বাচন করুনআপনি যে দূরত্ব পূর্বাভাস দিতে চান তা নির্বাচন করুন — 5K, 10K, অর্ধ, ম্যারাথন, 50K বা যেকোনো কাস্টম দূরত্ব।
- 3দুটি পূর্বাভাস তুলনা করুনRiegel সূত্র (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) এবং ম্যারাথন-টিউন করা ক্যামেরন সূত্র প্রতিটি একটি সমাপ্তির সময় এবং গতি দেয়, তাই আপনি অনুমানটি স্বাভাবিক-পরীক্ষা করতে পারেন।
আপনার ব্রাউজারে বিশুদ্ধ গণিত — কোন কিছু আপলোড করা হয় না।
সম্পর্কিত টুলস
দৌড়ের গতি ক্যালকুলেটর
দৌড়, সাইক্লিং এবং হাঁটার জন্য গতি, সময় বা দূরত্ব গণনা করুন। মেট্রিক ও ইম্পেরিয়াল, ৫K, ১০K, হাফ এবং ম্যারাথনের সমাপ্তি সময় পূর্বাভাসসহ।
ল্যাপ কাউন্টার (সময়ভিত্তিক)
একটি নির্ভুল ল্যাপ টাইমার যা উচ্চ-রেজোলিউশন টাইমিংসহ প্রতিটি স্প্লিট রেকর্ড করে। সেরা, গড় এবং সবচেয়ে ধীর ল্যাপ দেখুন, CSV-তে এক্সপোর্ট করুন এবং রিফ্রেশের পরেও আপনার সেশন রাখুন। কীবোর্ড শর্টকাট অন্তর্ভুক্ত।
হৃদস্পন্দন অঞ্চল ক্যালকুলেটর
আপনার বয়স এবং বিশ্রাম হৃদস্পন্দন থেকে ৫টি প্রশিক্ষণ হৃদস্পন্দন অঞ্চল খুঁজুন (কার্ভোনেন পদ্ধতি)।