বিনামূল্যে BMI ক্যালকুলেটর

কিভাবে কাজ করে

এই BMI ক্যালকুলেটর পুরোপুরি আপনার ব্রাউজারে হাতে লেখা সূত্র দিয়ে চলে — কোনো লাইব্রেরি নেই, সার্ভার কল নেই। টাইপ করার সঙ্গে সঙ্গে প্রতিটি সংখ্যা আপডেট হয়, React-এর useMemo হুকে WHO-র আদর্শ সূত্রে (kg-তে ওজনকে মিটারে উচ্চতার বর্গ দিয়ে ভাগ) লাইভ হিসাব হয়।

1. 1
   একক রূপান্তর

   ইম্পেরিয়াল মাপ দিলে হিসাবের আগে টুলটি পাউন্ডকে কিলোগ্রামে (× 0.453592) এবং ফুট/ইঞ্চিকে মিটারে (মোট ইঞ্চি × 0.0254) রূপান্তর করে। মেট্রিক মান অপরিবর্তিত থাকে।
2. 2
   BMI ও সহযোগী সূচক

   মূল সূত্রটি kg-তে আপনার ওজনকে মিটারে উচ্চতার বর্গ দিয়ে ভাগ করে। একই উচ্চতা ও ওজন দিয়ে আরও দুটি মেট্রিক হিসাব হয়: BMI Prime (আপনার BMI ÷ 25, যেখানে 1.0 মানে ঠিক স্বাভাবিকের উপরের সীমায়) এবং Ponderal Index (ওজন ÷ উচ্চতার ঘন, kg/m³-এ), যা খুব লম্বা বা খুব খাটো মানুষের জন্য ভালো মাপে।
3. 3
   শ্রেণি ও স্বাস্থ্যকর ওজনের পরিসর

   আপনার BMI একটি সহজ সীমা-তালিকা দিয়ে WHO-র ছয়টি শ্রেণির (Underweight থেকে Obese Class III) সাথে মেলানো হয়। তারপর টুলটি 18.5 ও 24.9 সীমা থেকে সূত্র উল্টো চালিয়ে আপনার সঠিক উচ্চতার জন্য kg বা lbs-এ স্বাস্থ্যকর ওজনের পরিসর দেখায়।
4. 4
   দৃশ্যমান স্কেল ও পার্থক্যের তথ্য

   আপনার BMI একটি 10–40 রঙের গ্রেডিয়েন্টে বসানো হয় এবং বারের ((bmi − 10) / 30) × 100 শতাংশ অবস্থানে একটি মার্কার রাখা হয়। একটি সহজ ভাষার লাইন জানায় আপনি স্বাস্থ্যকর পরিসরের কত kg বা lbs উপরে বা নিচে আছেন, অথবা পরিসরের মধ্যে আছেন কি না।

সম্পর্কিত টুলস