คำนวณวงรอบการนอน ฟรี

วิธีการทำงาน

การคำนวณทั้งหมดเกิดขึ้นในเบราว์เซอร์ด้วยเลขคณิต JavaScript ธรรมดาบนออบเจกต์ Date — ไม่มีไลบรารีภายนอก ไม่มีการเรียกเซิร์ฟเวอร์ เครื่องมือคำนวณย้อนหลังหรือไปข้างหน้าจากเวลาที่คุณระบุ ใส่รอบการนอน 90 นาทีครบรอบ (ปรับได้) บวกเวลาที่ใช้ในการหลับที่ตั้งค่าได้ เวลาที่แนะนำจึงตกอยู่ระหว่างรอบ ไม่ใช่กลางรอบ

1. 1
   เลือกโหมดและเวลาอ้างอิง

   เลือกว่าคุณทราบเวลาตื่น (คำนวณว่าควรเข้านอนเมื่อไร) เวลาเข้านอน (คำนวณว่าควรตื่นเมื่อไร) หรือต้องการนาฬิกาปลุกงีบ คุณพิมพ์เวลาที่ต้องการหรือให้เครื่องมืออ้างอิงนาฬิกาปัจจุบันผ่านออบเจกต์ Date ของ JavaScript ซึ่งรีเฟรชอัตโนมัติทุก 30 วินาทีขณะเปิดแท็บ
2. 2
   เลขคณิตรอบการนอนทำงานทันที

   เครื่องคำนวณวนจาก 6 ลงไปถึง 3 รอบการนอน สำหรับแต่ละจำนวน จะคูณจำนวนรอบด้วยความยาวรอบที่เลือก (ค่าเริ่มต้น 90 นาที ปรับได้ 80–110 ผ่านแถบเลื่อน) และบวกเวลาที่ใช้ในการหลับ (ค่าเริ่มต้น 15 นาที ปรับได้ 0–45) แล้วบวกหรือลบผลรวมนั้นจากเวลาอ้างอิงด้วย Date.setMinutes
3. 3
   Intl.DateTimeFormat จัดรูปแบบผลลัพธ์ตามภาษาของคุณ

   แทนที่จะกำหนด AM/PM ตายตัว เครื่องมือส่งภาษาของเบราว์เซอร์ให้ Intl.DateTimeFormat เวลาที่แสดงจึงเป็นไปตามรูปแบบ 12 หรือ 24 ชั่วโมงของภูมิภาคคุณโดยอัตโนมัติ ผลลัพธ์ห้าและหกรอบ (7.5–9 ชั่วโมง) ถูกไฮไลต์เป็นค่าแนะนำ
4. 4
   คัดลอกหรือดาวน์โหลดการเตือนในปฏิทิน

   แต่ละแถวผลลัพธ์มีปุ่มคัดลอกที่เขียนสตริงเวลาลงคลิปบอร์ดผ่าน navigator.clipboard และปุ่มปฏิทินที่สร้างไฟล์ iCalendar (.ics) ที่ถูกต้องขึ้นเอง — รวม VALARM ที่ไม่มีค่าชดเชย — และเริ่มดาวน์โหลดผ่าน Blob คุณจึงนำเข้าการเตือนลงในแอปปฏิทินใดก็ได้

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง