Preskoči na glavno vsebino

Kalkulator teka — brezplačno

Izračunajte tempo, čas ali razdaljo za tek, kolesarjenje in hojo. Metrično in imperialno, s predvidevanji časa zaključka za 5 km, 10 km, polmaraton in maraton.

Deluje brez povezave po nalaganju

Prednastavki ciljev

5:00
na km · 12,00 km/h
Kumulativni razdelki
1 km5:00
2 km10:00
3 km15:00
4 km20:00
5 km25:00
6 km30:00
7 km35:00
8 km40:00
9 km45:00
10 km50:00
Časi v cilju pri tem tempu
5K23:59
10K50:00
Polmaraton1:50:19
Maraton3:50:01

Napovedan s Riegelovim formulo iz vašega vnosa — daljše dirke predpostavljajo nekoliko počasnejši trajnostni tempo.

Vnesi čas kot MM:SS (npr. 50:00) ali HH:MM:SS za daljše napore. Deluje za tek, hojo, kolesarjenje, plavanje ali veslanje — le uskladi enoto razdalje.

Pogosta področja uporabe

  • Maraton in polmaraton tempoPoiščite tempo, ki ga potrebujete za dosego ciljan časa za konec maratona ali pol-maratona.
  • 5K in 10K tekmovanje tempoIzračunajte ciljni tempo in razdelitve za naslednji 5K ali 10K.
  • Cycling hitrost in časDoločite povprečno hitrost, čas vožnje ali razdaljo za kolesarske seje.
  • Walking tempo in Step GoalsIzračunajte tempo hoje in kako dolgo bo razdalja trajala na vaši hitrosti.
  • Pretvornik hitrosti tekaPretvorite med hitrostjo in nastavitvijo hitrosti (km/h ali mph) prikazano na tekalni stezi.

Kako deluje

Vsi izračuni tečejo neposredno v brskalniku z uporabo navadne aritmetike — brez strežnika, brez knjižnice. Iz katerih koli dveh podatkov o razdalji, času in tempu orodje reši tretjega z deljenjem in množenjem v sekundah, nato pa takoj med tipkanjem izriše kumulativne medčase in napovedi časa tekme.

  1. 1
    Izberite, kaj rešiti
    Izberite, ali želite najti svoj tempo, cilni čas ali kako daleč lahko greste. Polji, ki ju izpolnite, postaneta vnosa; tretje je tisto, kar kalkulator izpelje.
  2. 2
    Nizi časa se razčlenijo na sekunde
    Ročno napisana funkcija parseTime sprejema HH:MM:SS, MM:SS ali gole sekunde in vse pretvori v eno samo število sekund, tako da aritmetika ostane preprosta in dosledna glede enot.
  3. 3
    Eno deljenje ustvari odgovor
    Tempo je čas deljen z razdaljo (sekunde na km ali miljo); cilni čas je tempo pomnožen z razdaljo; razdalja je skupni čas deljen s tempom na enoto. Hitrost v km/h ali mph se izpelje kot 3600 deljeno s sekundami na enoto.
  4. 4
    Medčasi in napovedi tekem se izračunajo iz istega tempa
    Kumulativni medčasi pomnožijo tempo z vsako celoenotno oznako do vaše razdalje. Napovedi tekem za 5 km, 10 km, polmaraton in maraton uporabljajo Riegelovo formulo (T2 = T1 × (D2/D1)^1,06), ko ste navedli dejansko rezultat tekme, sicer preprosto tempo × razdalja.

Sorodna orodja

Pogosto zastavljena vprašanja