නොමිලේ හුස්ම ව්‍යායාමය
box 4-4-4-4, 4-7-8 සහ සහසම්බන්ධ 5.5 රටා හෝ ඔබේම කාල, සැසි ටයිමරයක් සහ විකල්ප මෘදු ස්වරයක් සහිත මඟපෙන්වන හුස්ම රවුමක්.
රටාව
සැසි කාලය
ලිහිල් වීම සඳහා පමණි. මෙය වෛද්ය උපදෙසක් නොවේ. ඔබට හිස කැරකීමක් හෝ අසනීපයක් දැනුනහොත් නතර වී සාමාන්ය ලෙස හුස්ම ගන්න.
🔒 ඔබේ සැකසුම් මෙම බ්‍රවුසරය තුළම පවතී. කිසිවක් උඩුගත නොවන අතර පිටුවේ ලිපිනයට ඇතුළත් නොවේ.
එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද
පිටුව ඔරලෝසුවෙන් රවුමේ ප්‍රමාණය ගණනය කරයි, එබැවින් එය ඔබ තෝරාගත් කාල හරියටම අනුගමනය කරයි. විකල්ප ස්වරය ඔබේ බ්‍රවුසරය තුළ WebAudio මගින් සාදනු ලැබේ.
- 1රටාවක් තෝරන්න"Box 4-4-4-4", "4-7-8", "සහසම්බන්ධ 5.5" හෝ "අභිරුචි" තෝරා ඔබේම තත්පර ඇතුළත් කරන්න.
- 2කාලය සකසන්නමිනිත්තු 1 සිට 15 දක්වා "සැසි කාලය" තෝරන්න, ශබ්දයක් අවශ්ය නම් "සෑම වෙනසකදීම මෘදු ස්වරයක්" ටික් කරන්න.
- 3ආරම්භ කරන්න"ආරම්භ කරන්න" ඔබා රවුම අනුගමනය කරන්න: එය විශාල වන විට හුස්ම ඇතුළට ගන්න, කුඩා වන විට පිටතට හරින්න, එය නිශ්චලව පවතින විට රඳවන්න.
- 4අවසන් කරන්නසැසිය තනිවම අවසන් වේ, නැතහොත් "නවත්වන්න" ඔබන්න. ඔබ පුහුණු වන විට සම්පූර්ණ කළ හුස්ම ගණන පෙන්වයි.
ඔබේ සැකසුම් මෙම බ්‍රවුසරය තුළම පවතී. කිසිවක් උඩුගත නොවන අතර පිටුවේ ලිපිනයට ඇතුළත් නොවේ.
සම්බන්ධ මෙවලම්
අන්තර ටයිමරය
උණුසුම, වටවල්, කට්ටල, විශාල ප්‍රතිගණනයක්, වර්ණ කේතනය කළ අවධි, බීප් ශබ්ද සහ විකල්ප හඬ ඇඟවීම් සහිත HIIT සහ Tabata ව්‍යායාම සඳහා වැඩ සහ විවේක ටයිමරයක්.
CSS Box Shadow සකසන්නා
සජීව පෙරදසුන, බහු-ස්ථර ස්ථාපනය, වර්ණ picker, inset toggle සහ එක් ක්ලික් පිටපත් කිරීම සහිත CSS box-shadow දෘශ්‍ය නිර්මාතෘ. Material, neumorphism සහ glow presets ඇතුළත් ය.
අවතාර සෑදුම්කරු
මුල් අකුරු සහිත පිරිසිදු අවතාර සාදන්න — වර්ණ, හැඩය සහ ප්‍රමාණය තෝරා PNG ලෙස නිර්යාත කරන්න.