Timer tal-intervalli b'xejn
Timer tax-xogħol u tal-mistrieħ għal taħriġ HIIT u Tabata b'tisħin, rawnds, settijiet, countdown kbir, fażijiet kodiċifikati bil-kuluri, beeps u struzzjonijiet vokali fakultattivi.
Lest
0:10
Total 4:00
Preset
🔒 Is-settings tiegħek jibqgħu f'dan il-browser. Xejn ma jiġi mtella' jew imqiegħed fl-indirizz tal-paġna.
Kif Taħdem
Il-paġna tibni lista ta' fażijiet bil-ħin min-numri tiegħek u tgħodd lura skont l-arloġġ tal-apparat, għalhekk il-ħin jibqa' preċiż. Il-beeps jitfasslu bil-WebAudio.
- 1Agħżel pjanAgħżel preset bħal "Tabata 20/10 ×8", jew ikteb il-valuri tiegħek taħt "Tisħin (s)", "Xogħol (s)", "Mistrieħ (s)", "Rawnds", "Settijiet" u "Mistrieħ bejn is-settijiet (s)".
- 2Issettja l-ħossImmarka jew neħħi l-marka minn "Beeps" u "Struzzjonijiet vokali". Il-vuċi tgħid l-isem ta' kull fażi.
- 3IbdaAgħfas "Ibda". In-numru kbir jgħodd lura, u l-kulur jinbidel bejn xogħol, mistrieħ u mistrieħ tas-sett.
- 4Waqqaf għal ftit jew aqbeżUża "Waqqaf għal ftit" u "Kompli", "Aqbeż" biex tmur għall-fażi li jmiss, jew "Irrisettja" biex twaqqaf u tibda mill-ġdid.
Is-settings tiegħek jibqgħu f'dan il-browser. Xejn ma jiġi mtella' jew imqiegħed fl-indirizz tal-paġna.
Għodod Relatati
Eżerċizzju tan-nifs
Ċirku gwidat tan-nifs bil-mudelli box 4-4-4-4, 4-7-8 u koerenti 5.5 jew ħinijiet tiegħek, timer tas-sessjoni u ton artab fakultattiv.
Arloġġ Pomodoro
Ibqa' ffukat bit-teknika Pomodoro. Customizza d-durazzjonijiet tax-xogħol u l-waqfiet, segwi s-sessjonijiet kompluti, u isma' allerta awdjo meta tintemm kull fażi.
Għadd tad-Dawriet (bil-ħin)
Arloġġ tal-laps ta' preċiżjoni li jirreġistra kull split b'tempestjar ta' riżoluzzjoni għolja. Ara l-laps l-aħjar, medja, u l-agħar, esporta f'CSV, u żomm is-sessjoni tiegħek permezz ta' refresh. Jinkludi shortcuts tal-keyboard.