Bagaimana cara menemukan jendela subur saya dengan kalkulator ovulasi ini?

Masukkan hari pertama haid terakhir Anda dan atur Panjang siklus rata-rata. Alat ini menghitung mundur fase luteal dari perkiraan haid berikutnya untuk memperkirakan ovulasi dan menunjukkan jendela subur di sekitarnya.

Panjang siklus apa yang bisa saya masukkan, dan bagaimana jika siklus saya tidak teratur?

Penggeser panjang siklus berjalan dari 20 hingga 45 hari. Jika siklus Anda bervariasi, aktifkan Panjang siklus saya bervariasi dan masukkan siklus terpendek dan terpanjang Anda dari 6 bulan terakhir; jendela kemudian mencakup rentang tersebut.

Apa pengaturan fase luteal di bawah Lanjutan?

Ini adalah jumlah hari dari ovulasi hingga haid berikutnya, dapat disesuaikan dari 9 hingga 18 dan diatur ke 14 secara default. Ubah hanya jika Anda mengetahui panjang Anda sendiri, biasanya 12 hingga 14.

Bisakah saya menyimpan jendela subur atau membagikan hasil saya?

Ya. Tambahkan jendela subur ke kalender mengunduh file .ics, dan Salin memberikan ringkasan teks. Halaman ini juga menyimpan masukan Anda di alamat setelah Anda mengubahnya, sehingga Anda dapat mem-bookmark-nya.

Bisakah saya menggunakan ini sebagai alat kontrasepsi?

Tidak. Ini memperkirakan ovulasi dari siklus teratur dan alat ini menyatakan bahwa ini bukan metode kontrasepsi atau saran medis. Siklus bervariasi, jadi tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan tentang keluarga berencana atau masalah kesuburan.

Apakah benar-benar gratis?

Ya. Setiap alat gratis digunakan, tanpa akun dan tanpa kartu kredit. Prosesnya berjalan di perangkat Anda, bukan di server kami, itulah yang membuatnya tetap gratis.

Apakah berfungsi di mobile?

Ya. Berjalan di browser seluler terbaru di iOS dan Android, tanpa perlu memasang apa pun.

🌸

Kalkulator Ovulasi gratis

Perkirakan tanggal ovulasi dan jendela subur Anda berdasarkan hari pertama menstruasi terakhir dan panjang siklus — dengan hari-hari puncak konsepsi, menstruasi berikutnya, tanggal tes kehamilan, tanggal lahir jika Anda hamil, dan tiga siklus berikutnya. Privat dan gratis.

Berjalan di browser AndaTanpa daftar, tanpa pop-upTidak perlu loginGratis selamanya

Berfungsi offline setelah dimuat

Perkirakan hari-hari paling subur Anda dari hari pertama menstruasi terakhir dan panjang rata-rata siklus Anda. Semua dihitung secara pribadi di peramban Anda.

Hari pertama menstruasi terakhir Anda

Panjang siklus rata-rata: 28 hari

Panjang siklus saya bervariasi

⚠️ Ini adalah perkiraan berdasarkan siklus teratur dan bukan merupakan metode kontrasepsi atau nasihat medis. Siklus bervariasi; untuk perencanaan keluarga atau masalah kesuburan, bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan.

🔒 Tanggal siklus Anda tidak pernah meninggalkan perangkat — semua dihitung di peramban Anda.

Cara kerja

Memperkirakan tanggal ovulasi Anda dan jendela subur 6-hari dari hari pertama haid terakhir Anda dan panjang siklus rata-rata Anda. Ovulasi ditempatkan dengan menghitung mundur fase luteal (ovulasi → haid berikutnya, biasanya ~14 hari) dari haid berikutnya yang diperkirakan, sehingga siklus yang lebih panjang atau pendek menggeser ovulasi sesuai. Semuanya dihitung di browser Anda.

1
Masukkan hari pertama haid terakhir Anda
Ini adalah hari ke-1 siklus Anda — hari pertama aliran menstruasi penuh, bukan bercak.
2
Atur panjang siklus rata-rata Anda
Jumlah hari dari hari pertama satu haid hingga hari pertama haid berikutnya (21–45 hari). Jika Anda melacaknya, buka Lanjutan untuk menyempurnakan panjang fase-luteal.
3
Lihat jendela subur Anda
Anda mendapat perkiraan tanggal ovulasi, jendela subur 6-hari dengan hari-hari puncak paling-subur, haid Anda berikutnya, tanggal tes-kehamilan tercepat, tanggal perkiraan lahir jika Anda hamil siklus ini, dan tiga siklus berikutnya.
4
Simpan jendelanya
Unduh acara kalender .ics untuk jendela subur Anda, atau salin ringkasannya. Tidak ada yang diunggah.

Data siklus dan kesuburan bersifat sensitif. Setiap perhitungan berjalan secara lokal di browser Anda — tanggal Anda tidak pernah diunggah, dicatat, atau disimpan.

Alat terkait

😴

Kalkulator Siklus Tidur

Temukan waktu terbaik untuk tidur atau bangun berdasarkan siklus tidur 90 menit, sehingga Anda bangun di antara siklus dengan segar, bukan mengantuk.

Coba

🤰

Kalkulator Tanggal Perkiraan Kelahiran

Perkirakan tanggal kelahiran dari tanggal haid terakhir, konsepsi, USG, atau transfer IVF — dengan usia kehamilan, milestone trimester, hitung mundur, dan pengingat tambah-ke-kalender. Privat dan gratis.

Coba

🎂

Kalkulator Usia Hijri

Hitung usia Anda dalam kalender Islam (Hijri / Umm al-Qura). Masukkan tanggal lahir Gregorian atau Hijri untuk melihat usia Hijri Anda yang tepat dalam tahun, bulan, dan hari, hari kelahiran Anda, dan hitung mundur langsung ke ulang tahun Hijri Anda berikutnya. Gratis, pribadi, dan berjalan sepenuhnya di browser Anda.

Coba

Kalkulator Ovulasi gratis

Cara kerja

Alat terkait

Kalkulator Siklus Tidur

Kalkulator Tanggal Perkiraan Kelahiran

Kalkulator Usia Hijri

Pertanyaan yang sering diajukan