Preskoči na glavni sadržaj
LibraTool logoLibraTool

Kalkulator Idealne Težine — besplatno

Pronađite zdravi raspon težine za vašu visinu plus klasične formule za idealnu tjelesnu težinu (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Dodajte svoju trenutnu težinu za vaš BMI i razliku u odnosu na zdravu težinu. Metrički ili imperijalni sustav, privatno i besplatno.

Radi offline nakon učitavanja
Spol
Mjere
cm
kg
Zdravi raspon težine
53,5 kg – 72 kg
Temeljeno na BMI od 18,5–24,9 za vašu visinu
Idealna tjelesna težina (referentne formule)
Devine65,9 kg
Robinson65,2 kg
Miller66 kg
Hamwi66,7 kg
Prosječno65,9 kg
⚠️ Ovo su procjene za zdravih odraslih osoba i nisu medicinski savjet. Ne primjenjuju se na djecu, atletičare s visokom mišičnom masom ili tijekom trudnoće. BMI je alat za probir, a ne dijagnoza — razgovarajte s pružateljem zdravstvene zaštite o vašoj pojedinačnoj situaciji.

🔒 Vaša visina i težina nikada ne napuštaju vaš uređaj — sve se izračunava u vašem pregledniku.

Kako funkcionira

Prikazuje zdravi raspon mase za vašu visinu — mase koje stavljaju vaš BMI između 18,5 i 24,9 — i prijavljuje četiri klasične formule idealne tjelesne mase (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) s njihovim prosjekom. Unesite trenutačnu masu da vidite svoj BMI i koliko ste udaljeni od zdravog raspona. Sve se izračunava u vašem pregledniku.

  1. 1
    Odaberite spol i jedinice
    Formule IBW koriste koeficijente specifične za spol. Prebacite između metričkog (cm / kg) i imperijalnog (ft·in / lb) u bilo kojem trenutku.
  2. 2
    Unesite svoju visinu
    Zdravi raspon mase izvodi se samo iz vaše visine; formule IBW dodaju spol.
  3. 3
    Opcionalno dodajte svoju trenutačnu masu
    Pogledajte svoj BMI, jeste li ispod, unutar ili iznad zdravog raspona, i kilograme ili funte do najbliže zdrave granice.
  4. 4
    Pročitajte rezultate
    Vodite se zdravim rasponom temeljenim na BMI-u; četiri formule s jednim brojem prikazuju se radi reference, jer su izvorno osmišljene za doziranje lijekova.

Vaša visina i masa nikad ne napuštaju vaš uređaj — svaki broj izračunava se lokalno u vašem pregledniku.

Srodni alati

💧

Kalkulator dnevnog unosa vode

Saznajte koliko vode trebate piti svaki dan na osnovu vaše težine, vježbanja i klime — u litrima, šalicama, fluidnim uncama i čašama, sa podjelom piće-u-odnosu-na-hranu. Metrički ili imperijalni sistem, privatno i besplatno.

Isprobajte
⚖️

Kalkulator BMI-ja

Izračunajte indeks tjelesne mase u metričkim ili imperijalnim jedinicama. Vidite svoju BMI kategoriju, raspon zdrave težine i gdje se nalazite na skali.

Isprobajte
🎯

Kalkulator cilja štednje

Planirajte cilj štednje na tri načina: koliko dugo dok ga dostignete, koliko uštediti mjesečno da dosegnete ciljni datum ili koliko ćete imati. Uključuje opcije složenih kamata, grafikon rasta i razradu po godinama.

Isprobajte

Često postavljana pitanja