Kalkulator odnosa struka i kukova — besplatno
Izračunajte odnos struka i kukova i odnos struka i visine sa opštim rizičnim opsezima.
Odredite odnos struka i kukova i odnos struka i visine — dve jednostavne mere raspodele telesne masti — sa opštim rizičnim opsezima u stilu SZO. Izračunato u vašem pretraživaču.
🔒 Sve brojke se izračunavaju u vašem pretraživaču — ništa se ne otprema.
Kako funkcioniše
Izračunajte svoje odnose struk-kuk i struk-visina — dve brze mere kako je telesna mast raspoređena — sa opštim rizičnim opsezima u WHO stilu. Sva matematika se izvršava u vašem pregledaču.
- 1MeriteStruk, kukove i visinu (centimetri ili inči).
- 2Unesite svoje vrednostiIzaberite svoj pol za ispravne pragove WHR.
- 3Pogledajte oba odnosaStruk-kuk i struk-visina, svaki sa rizičnim opsegom.
- 4Tumačite pažljivoOvo su vodiči za skrining, ne dijagnoza.
Sve cifre se izračunavaju u vašem pregledaču — ništa se ne otprema.
Slične alatke
Kalkulator idealne težine
Pronađite zdrav opseg težine za vašu visinu plus klasične formule za idealnu telesnu težinu (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Dodajte svoju težinu za BMI i razliku do zdrave težine. Metrički ili imperijalni sistem, privatno i besplatno.
Kalkulator Telesne Masti
Procenite svoj procenat telesne masti pomoću metode mere vrpcom Mornarice SAD ili procene na osnovu BMI i godina — sa vašom kategorijom fizičke spremnosti, masnom masom i mršavom telesnom masom. Metrički ili imperijalni sistem, privatno i besplatno.
Bubanj mašina
Napravite ritam na mreži od 16 koraka sa 8 sintetizovanih bubnjeva, podesite tempo i swing, pa sačuvajte obrazac ili izvezite petlju kao WAV ili MP3.