Kako da pronađem svoj zdravi raspon težine za svoju visinu?

Izaberite Pol i Jedinice, a zatim unesite svoju Visinu. Zdrav opseg težine prikazuje težine koje vaš BMI stavljaju između 18,5 i 24,9 za tu visinu. Trenutna težina je opciona.

Koje formule za idealnu telesnu težinu koristi?

Prikazuje formule Devine, Robinson, Miller i Hamwi, koje koriste pol i visinu, plus njihov prosek. Stranica napominje da su prvobitno bile osmišljene za doziranje lekova, pa se prvo prikazuje raspon zasnovan na BMI.

Zašto četiri formule daju različite težine?

Svaka formula je razvijena odvojeno sa različitim koeficijentima, pa se rezultati razlikuju za nekoliko kilograma. Alat prikazuje sve četiri i njihov prosek umesto da bira jednu.

Koji opseg visina je prihvaćen i mogu li da koristim stope i inče?

Prihvataju se visine od 100 do 250 cm, što je 3 ft 3 in do 8 ft 2 in. Prebacite Jedinice na Imperijalni da unesete stope i inče, a težinu u lb.

Da li se zdravi raspon odnosi na sportiste, decu ili trudnoću?

Ne. Alat navodi da su ove procene za zdrave odrasle osobe i da se ne odnose na decu, sportiste sa visokom mišićnom masom ili trudnoću. BMI je alat za skrining, a ne dijagnoza.

Da li je zaista besplatno?

Da. Svaka alatka je besplatna za korišćenje, bez naloga i bez kreditne kartice. Obrada se obavlja na vašem uređaju, a ne na našim serverima, što omogućava da ostane besplatna.

Da li radi na mobilnim uređajima?

Da. Radi u aktuelnim mobilnim pregledačima na iOS-u i Androidu, bez instalacije.

⚖️

Kalkulator idealne težine — besplatno

Pronađite zdrav opseg težine za vašu visinu plus klasične formule za idealnu telesnu težinu (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Dodajte svoju težinu za BMI i razliku do zdrave težine. Metrički ili imperijalni sistem, privatno i besplatno.

Radi u pregledačuBez registracije, bez iskačućih prozoraNije potrebna prijavaBesplatno zauvek

Radi van mreže kada se učita

Pogledajte zdrav opseg težine za vašu visinu, plus četiri klasične formule za idealnu telesnu težinu. Dodajte svoju trenutnu težinu za BMI. Sve se izračunava privatno u vašem pregledaču.

Pol

Jedinice

Visina

Trenutna težina (opciono)

Zdrav opseg težine

53,5 kg – 72 kg

Na osnovu BMI od 18,5–24,9 za vašu visinu

Idealna težina tela (referentne formule)

Devine	65,9 kg
Robinson	65,2 kg
Miller	66 kg
Hamwi	66,7 kg
Prosečno	65,9 kg

⚠️ Ovo su procene za zdrave odrasle osobe i nisu medicinski savet. Ne primenjuju se na decu, sportiste sa velikom mišićnom masom ili tokom trudnoće. BMI je alat za skrining, a ne dijagnoza — razgovarajte sa zdravstvenim radnikom o vašoj individualnoj situaciji.

🔒 Vaša visina i težina nikada ne napuštaju vaš uređaj — sve se izračunava u vašem pretraživaču.

Kako funkcioniše

Prikazuje zdrav opseg težine za vašu visinu — težine koje stavljaju vaš BMI između 18,5 i 24,9 — i prijavljuje četiri klasične formule idealne telesne težine (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) sa njihovim prosekom. Unesite trenutnu težinu da vidite svoj BMI i koliko ste daleko od zdravog opsega. Sve se izračunava u vašem pregledaču.

1
Izaberite pol i jedinice
Formule IBW koriste koeficijente specifične za pol. Prebacujte se između metričkih (cm / kg) i imperijalnih (ft·in / lb) jedinica bilo kada.
2
Unesite svoju visinu
Zdrav opseg težine se izvodi samo iz vaše visine; formule IBW dodaju pol.
3
Opciono dodajte svoju trenutnu težinu
Pogledajte svoj BMI, da li ste ispod, unutar, ili iznad zdravog opsega, i kilograme ili funte do najbliže zdrave granice.
4
Pročitajte rezultate
Vodite se zdravim opsegom zasnovanim na BMI; četiri formule sa jednim brojem se prikazuju kao referenca, pošto su originalno bile dizajnirane za doziranje lekova.

Vaša visina i težina nikada ne napuštaju vaš uređaj — svaki broj se izračunava lokalno u vašem pregledaču.

Slične alatke

💧

Kalkulator unosa vode

Saznajte koliko vode treba da pijete dnevno na osnovu vaše težine, vežbanja i klime — u litrima, šoljama, tečnim uncama i čašama, sa podelom na piće i hranu. Metrički ili imperijalni sistem, privatno i besplatno.

Isprobajte

⚖️

Kalkulator BMI

Izračunajte indeks telesne mase u metričkim ili imperijalnim jedinicama. Vidite svoju BMI kategoriju, opseg zdrave težine i gde se nalazite na skali.

Isprobajte

🎯

Kalkulator cilja štednje

Planirajte cilj štednje na tri načina: koliko dugo da ga dostignete, koliko mesečno štedeti da biste dostigli ciljni datum, ili koliko ćete imati. Uključuje opcije kamatnog pripisivanja, grafikon rasta i godišnji pregled.

Isprobajte

Kalkulator idealne težine — besplatno

Kako funkcioniše

Slične alatke

Kalkulator unosa vode

Kalkulator BMI

Kalkulator cilja štednje

Česta pitanja