Pređi na glavni sadržaj
LibraTool logoLibraTool

Kalkulator tempa trčanja — besplatno

Izračunajte tempo, vreme ili udaljenost za trčanje, biciklizam i hodanje. Metrički i imperijalni sistem, sa predviđanjima vremena završetka za 5K, 10K, polu-maraton i maraton.

Radi van mreže kada se učita

Unapred postavljeni ciljevi

5:00
po km · 12,00 km/h
Kumulativni razdeli
1 km5:00
2 km10:00
3 km15:00
4 km20:00
5 km25:00
6 km30:00
7 km35:00
8 km40:00
9 km45:00
10 km50:00
Vremena završetka pri ovom tempu
5K23:59
10K50:00
Polumaraton1:50:19
Maraton3:50:01

Predviđeno Riegelovom formulom na osnovu unetog trčanja — duže trke pretpostavljaju nešto sporiji održivi tempo.

Unesi vreme kao MM:SS (npr. 50:00) ili HH:MM:SS za duže napore. Radi za trčanje, hodanje, biciklizam, plivanje ili veslanje — samo uskladi jedinicu rastojanja.

Uobičajene upotrebe

  • Marathon & Half-Marathon šumačPronađi fazu koja ti treba da dostigneš tvoj maratonski cilj ili polovine maratona kraj vremena.
  • 5K i 10K trke šumačIzračunaj ciljnu fazu i razdvajanje za svoju sledeću 5K ili 10K.
  • Cycling brzina & vremenaRačunajte prosečnu brzinu, vreme vožnje, ili distancu za cycling sesije.
  • Walking šumač & ciljevi korakaIzračunaj šumač šetnje i koliko dugo distanci je tvojom brzinom.
  • Konverzija brzine na tredmiluKonvertujte između brzine i podešavanja brzine (km/h ili milja/h) prikazane na tredmilu.

Kako funkcioniše

Sva izračunavanja se izvršavaju direktno u pregledaču koristeći običnu aritmetiku — bez servera, bez biblioteke. Dajući bilo koja dva od rastojanja, vremena, i tempa, alatka rešava za treće koristeći deljenje i množenje nad sekundama, zatim prikazuje kumulativne deonice i predviđanja vremena trke trenutno dok kucate.

  1. 1
    Izaberite šta da rešite
    Izaberite da li želite da nađete svoj tempo, vreme završetka, ili koliko daleko možete da idete. Dva polja koja popunite postaju unosi; treće je ono što kalkulator izvodi.
  2. 2
    Nizovi vremena se parsiraju u sekunde
    Ručno napisana funkcija parseTime prihvata HH:MM:SS, MM:SS, ili gole sekunde, konvertujući sve u jedan broj sekundi tako da aritmetika ostaje jednostavna i dosledna po jedinicama.
  3. 3
    Jedno deljenje proizvodi odgovor
    Tempo je vreme podeljeno rastojanjem (sekunde po km ili milji); vreme završetka je tempo pomnožen rastojanjem; rastojanje je ukupno vreme podeljeno tempom po jedinici. Brzina u km/č ili mph se izvodi kao 3600 podeljeno sekundama-po-jedinici.
  4. 4
    Deonice i predviđanja trke se izračunavaju iz istog tempa
    Kumulativne deonice množe tempo svakim markerom cele jedinice do vašeg rastojanja. Predviđanja trke za 5K, 10K, polumaraton, i pun maraton koriste Riegel formulu (T2 = T1 × (D2/D1)^1,06) kada ste uneli stvarni rezultat trke, ili prost tempo × rastojanje inače.

Slične alatke

Česta pitanja