Olùṣírò Ọtí (BAC) Nínú Ẹ̀jẹ̀ Ọ̀fẹ́
Àyẹ̀wò àìdájú lórí àgbékalẹ̀ Widmark fún ìye ọtí nínú ẹ̀jẹ̀. Má ṣe lò ó láéláé láti pinnu bóyá o lè wa ọkọ̀.
Àyẹ̀wò àìdájú ìye ọtí nínú ẹ̀jẹ̀ (BAC) láti inú àgbékalẹ̀ Widmark, fún ìmọ̀ gbogbogbò nìkan.
Ohun mímu tí ó dúró ṣinṣin kan ≈ 14 g ọtí mímọ́ (bíà 355 ml / 12 oz 5%, wáìnì 150 ml / 5 oz 12%, tàbí ọtí líle 44 ml / 1.5 oz).
Ìdájọ́ lè ti bẹ̀rẹ̀ sí í nípa yá kẹ́lẹ́kẹ́lẹ́, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó dà bí ẹni pé o dára.
Ìṣọ́ra àti ìṣọ̀kan ń dín kù; agbára wíwakọ̀ ń rẹ̀wẹ̀sì.
Ìdáhùn ń dín kù, ìdájọ́ sì ń rẹ̀wẹ̀sì; ó ti ju ìdíwọ̀n wíwakọ̀ lábẹ́ òfin lọ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ orílẹ̀-èdè.
Ìṣọ̀kan tí kò dára, ìdáhùn tí ó lọ́ra àti òye tí ó ti bàjẹ́.
Ìṣọ́ra ìgbésẹ̀ ti bàjẹ́ gidigidi; ewu ìsọ̀nù ìmọ̀ àti májèlé ọtí.
Ohunkóhun tí nọ́mbà náà bá sọ: bí o bá ti ń mu ọtí, má ṣe wakọ̀.
🔒 A ṣírò gbogbo àwọn nọ́mbà ní inú aṣàwárí rẹ — kò sí ohun tí a gbé sókè.
Bí Ó Ṣe Ń Ṣiṣẹ́
Ìṣírò tí ó gan-an ti fọ́rmúlà Widmark ti iye ọtí nínú ẹ̀jẹ̀ láti inú àwọn ohun mímu déédéé, ìwọ̀n ara àti àkókò. Ó jẹ́ fún ìmọ̀ gbogbogbò nìkan — kò lè sọ fún ọ bóyá ó dára tàbí bófin mu fún ọ láti wakọ̀, o kò sì gbọ́dọ̀ lo ó láti ṣe ìpinnu yẹn.
- 1Ka ìkìlọ̀ náàÈyí jẹ́ ìṣírò tí ó gan-an; má lò ó láé láti pinnu láti wakọ̀.
- 2Tẹ àwọn ìbáwọlé rẹÀwọn ohun mímu déédéé, ìwọ̀n ara, ìbálòpọ̀ àti wákàtí tí ó ti kọjá.
- 3Wo ìṣírò náàÌdámẹ́wàá BAC tí ó gan-an.
- 4Dúró ní ààbòBí o bá ṣiyèméjì, má ṣe wakọ̀ — wá ọ̀nà mìíràn láti dé ilé.
A ṣírò gbogbo nọ́mbà nínú aṣàwákiri rẹ — kò sí ohunkóhun tí a gbé sókè.
Àwọn Irinṣẹ Tó Jọra
Ẹ̀rọ Ìṣírò Omi Tí A Ń Mu
Wá iye omi tí o yẹ kí o mu lójoojúmọ́ lórí ìwọ̀n rẹ, eré-ìmárale àti ojú ọjọ́ — ní lítà, ago, fl oz, àti gíláàsì, pẹ̀lú ìpín láàrin ohun mímu àti oúnjẹ. Metric tàbí imperial, ìkọ̀kọ̀ àti ọ̀fẹ́.
Ẹ̀rọ Ìṣírò Ọ̀rá Ara
Fojú díwọ̀n ìdá ọ̀rá ara rẹ pẹ̀lú ọ̀nà tefubu U.S. Navy tàbí ìṣírò BMI-àti-ọjọ́-orí — pẹ̀lú ẹgbẹ́ agbára ara rẹ, ìwọ̀n ọ̀rá, àti ìwọ̀n ara aláìní ọ̀rá. Metric tàbí imperial, ìkọ̀kọ̀ àti ọ̀fẹ́.
Olùṣírò Àkókò Kíkà
Ṣírò bí ó ti máa gùn tó láti ka ọ̀rọ̀ kankan. Yan ìsáré kíkà, gba iye ọ̀rọ̀, iye gbolóhùn, àti àkókò ìsọ̀rọ̀ tí a ṣírò.