Vēdera apkārtmēra uz gūžu apkārtmēra attiecības kalkulators bez maksas
Aprēķiniet vēdera apkārtmēra uz gūžu apkārtmēra un vēdera apkārtmēra uz auguma attiecības ar vispārējiem riska diapazoniem.
Aprēķiniet vēdera apkārtmēra uz gūžu apkārtmēra un vēdera apkārtmēra uz auguma attiecības — divas vienkāršas ķermeņa tauku sadalījuma mēru — ar vispārējiem WHO stila riska diapazoniem. Aprēķināts jūsu pārlūkprogrammā.
🔒 Visi skaitļi tiek aprēķināti jūsu pārlūkprogrammā — nekas netiek augšupielādēts.
Kā tas darbojas
Aprēķiniet savu vidukļa-pret-gūžām un vidukļa-pret-augstumu attiecības — divus ātrus rādītājus, kā sadalīti ķermeņa tauki — ar vispārīgām PVO-stila riska joslām. Visa matemātika darbojas jūsu pārlūkprogrammā.
- 1MērietVidukli, gūžas un augstumu (centimetros vai collās).
- 2Ievadiet savas vērtībasIzvēlieties savu dzimumu pareiziem VGA sliekšņiem.
- 3Skatiet abas attiecībasVidukļa-pret-gūžām un vidukļa-pret-augstumu, katra ar riska joslu.
- 4Interpretējiet piesardzīgiŠie ir skrīninga ceļveži, nevis diagnoze.
Visi skaitļi tiek aprēķināti jūsu pārlūkprogrammā — nekas netiek augšupielādēts.
Saistītie rīki
Ideālā svara kalkulators
Atrodiet jūsu veselīgo svara diapazonu atbilstoši jūsu augumam, kā arī izmantojot četras klasiskās ideālā ķermeņa svara formulas (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Pievienojiet savu pašreizējo svaru, lai redzētu savu BMI un atšķirību no veselīga svara. Metriskā vai imperatora sistēma, privāti un bez maksas.
Ķermeņa tauku kalkulators
Novērtējiet savu ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, izmantojot ASV Jūras spēku lentes mērīšanas metodi vai BMI un vecuma aprēķinu — uzziniet savu fitnesa kategoriju, tauku masu un beztauku masu. Metriskā vai imperiālā sistema, privāti un bez maksas.
Bungu mašīna
Izveidojiet ritmu 16 soļu režģī ar 8 sintezētām bungām, iestatiet tempu un svingu, tad saglabājiet paraugu vai eksportējiet cilpu kā WAV vai MP3.