ម៉ាស៊ីនគណនាសម្លេង ឥតគិតថ្លៃ
ប៉ាន់ប្រមាណថ្ងៃសម្លេង និងបង្អwindowាឡាងដ៏មានលក្ខណៈល្អ ពីថ្ងៃដំបូងនៃរដូវបច្ចុប្បន្ន និងរយៈពេលវដ្ត — ដោយមាននៅថ្ងៃលំពូលសម្រាប់គំនិតកូន, រដូវបច្ចុប្បន្នបន្ទាប់របស់អ្នក, ថ្ងៃរង់ចាំតេស្តលក្ខណៈងាប់ទ, ថ្ងៃលេងផលប្រសិទ្ធ ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតកូន, និងរដូវបច្ចុប្បន្នបន្ទាប់របស់អ្នក បីវដ្តរបស់អ្នក។ ឯកជន និងឥតគិតថ្លៃ។
ប៉ាន់ប្រមាណថ្ងៃលំពូលដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក ពីថ្ងៃដំបូងនៃរដូវបច្ចុប្បន្ននិងរយៈពេលវដ្តមធ្យម។ ល្បឿនរាល់ដែលត្រូវបានគណនាដោយឯកជននៅក្នុងកម្មវិធីរុករកដ៏ល្អនៃអ្នក។
🔒 ថ្ងៃ វដ្តលម្អិតយ៉ាងរបស់អ្នក មិនដែលលាស់ឯកឆ្ងាយពីឧបករណ៍របស់អ្នក — សូត្របាទ ត្រូវបានគណនាក្នុងកម្មវិធីរុករកដ៏ល្អនៃអ្នក។
វាដំណើរការដោយរបៀបណា
ប៉ាន់ស្មានកាលបរិច្ឆេទពងស្វិត និងបង្អួចមានកូនបានប្រាំមួយថ្ងៃរបស់អ្នកពីថ្ងៃដំបូងនៃរដូវប្រចាំខែចុងក្រោយ និងប្រវែងវដ្តជាមធ្យមរបស់អ្នក។ ការពងស្វិតត្រូវបានដាក់ដោយរាប់ត្រឡប់ luteal phase (ពងស្វិត → រដូវបន្ទាប់ ជាធម្មតា ~14 ថ្ងៃ) ពីរដូវរំពឹងទុកបន្ទាប់ ដូច្នេះវដ្តវែងជាង ឬខ្លីជាងផ្លាស់ប្តូរការពងស្វិតតាមនោះ។ អ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានគណនាក្នុងកម្មវិធីរុករករបស់អ្នក។
- 1បញ្ចូលថ្ងៃដំបូងនៃរដូវប្រចាំខែចុងក្រោយរបស់អ្នកនេះជាថ្ងៃទី 1 នៃវដ្តរបស់អ្នក — ថ្ងៃដំបូងនៃការហូរឈាមរដូវពេញលេញ មិនមែនចំណុចប្រតិចារិកឡើយ។
- 2កំណត់ប្រវែងវដ្តជាមធ្យមរបស់អ្នកចំនួនថ្ងៃពីថ្ងៃដំបូងនៃរដូវមួយទៅថ្ងៃដំបូងនៃរដូវបន្ទាប់ (21–45 ថ្ងៃ)។ ប្រសិនបើអ្នកតាមដានវា បើកកម្រិតខ្ពស់ដើម្បីកែសម្រួលប្រវែង luteal phase ។
- 3មើលបង្អួចមានកូនរបស់អ្នកអ្នកទទួលបានកាលបរិច្ឆេទពងស្វិតប៉ាន់ស្មាន បង្អួចមានកូនប្រាំមួយថ្ងៃជាមួយថ្ងៃកំពូលមានកូនច្រើនបំផុត រដូវបន្ទាប់របស់អ្នក កាលបរិច្ឆេទតេស្តមានផ្ទៃពោះដំបូងបំផុត ថ្ងៃកំណត់ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះក្នុងវដ្តនេះ និងវដ្តបីបន្ទាប់។
- 4រក្សាទុកបង្អួចទាញយកព្រឹត្តិការណ៍ប្រតិទិន .ics សម្រាប់បង្អួចមានកូនរបស់អ្នក ឬចម្លងសេចក្តីសង្ខេប។ គ្មានអ្វីត្រូវបានផ្ទុកឡើងឡើយ។
ទិន្នន័យវដ្ត និងភាពមានកូនជាព័ត៌មានរសើប។ ការគណនានីមួយៗដំណើរការនៅមូលដ្ឋានក្នុងកម្មវិធីរុករករបស់អ្នក — កាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកមិនត្រូវបានផ្ទុកឡើង កត់ត្រា ឬផ្ទុកទុកឡើយ។
ឧបករណ៍ពាក់ព័ន្ធ
គណនាវដ្តដំណេក
ស្វែងរកពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីទៅគេង ឬភ្ញាក់ ដោយផ្អែកលើ sleep cycle 90 នាទី ដូច្នេះអ្នកភ្ញាក់រវាង cycle ទទួលបានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ជំនួសឱ្យការស្ងំ។
ម៉ាស៊ីនគណនាកាលបរិច្ឆេទកំណើត
ប៉ាន់ស្មានកាលបរិច្ឆេទកំណើតរបស់អ្នកពីម៉ាកដង្ហើមចុងក្រោយ ការផ្សពវផ្សាយ អ៊ុលត្រាសោនិក ឬការផ្ទេរបង្ងា— ដោយមានអាយុលក្ខណ៍ស័ក្ក្ស្វិត ក្រុមម៉ោងបីដង ការរាប់ថយក្រោយ និងការរំលឹកបន្ថែមទៅក្នុងប្រាង្គារ។ ឯកជនិក និងឥតគិតថ្លៃ។
កម្មវិធីគណនាអាយុហ៊ីជ្រី
គណនាអាយុរបស់អ្នកក្នុងប្រតិទិនអ៊ីស្លាម (ហ៊ីជ្រី / Umm al-Qura)។ បញ្ចូលថ្ងៃកំណើតតាមប្រតិទិនក្រេគូរីយ៉ាន ឬហ៊ីជ្រី ដើម្បីមើលអាយុហ៊ីជ្រីពិតប្រាកដរបស់អ្នកជាឆ្នាំ ខែ និងថ្ងៃ ថ្ងៃក្នុងសប្តាហ៍ដែលអ្នកកើត និងការរាប់ថយក្រោយផ្ទាល់ទៅថ្ងៃខួបកំណើតហ៊ីជ្រីបន្ទាប់។ ឥតគិតថ្លៃ ឯកជន និងដំណើរការទាំងស្រុងក្នុងកម្មវិធីរុករករបស់អ្នក។