Ideal Pisua Kalkulagailua doan
Aurkitu zure osasuntsua pisua izena zure alturentzat eta klasiko ideal gorputz pisua formulak (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Gehitu zure pisua zure BMI eta etxean osasuntsu pisu. Metrikoa edo inperiala, pribatua eta doakoa.
Ikusi zure osasuntsua pisu tartea zure alturentzat, eta lau klasiko ideal gorputz pisu formulak. Gehitu zure oraingo pisua zure BMI. Dena kalkulatzen da pribatuan zure nabigatzailean.
| Devine | 65,9 kg |
| Robinson | 65,2 kg |
| Miller | 66 kg |
| Hamwi | 66,7 kg |
| Batezbestekoa | 65,9 kg |
🔒 Zure altuera eta pisua ez dute inola bere gailutik – dena kalkulatzen da zure nabigatzailean.
Nola Funtzionatzen Du
Zure altuerarako pisu osasuntsu barrutia erakusten du — zure KMI 18,5 eta 24,9 artean jartzen duten pisuak — eta lau formula ideal-pisu klasikoak (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) jakinarazten ditu beren batezbestekoarekin. Sartu uneko pisu bat zure KMI eta barruti osasuntsutik zenbateraino zauden ikusteko. Dena zure nabigatzailean kalkulatzen da.
- 1Aukeratu sexua eta unitateakIBW formulek sexuaren araberako koefizienteak erabiltzen dituzte. Aldatu metrikoaren (cm / kg) eta inperialaren (ft·in / lb) artean edozein unetan.
- 2Sartu zure altueraPisu osasuntsu barrutia zure altuera bakarrik eratortzen da; IBW formulek sexua gehitzen dute.
- 3Aukeran gehitu zure uneko pisuaIkusi zure KMI, barruti osasuntsuaren azpitik, barruan, edo gainetik zauden ikusteko, eta kilogramoak edo librak muga osasuntsu hurbilenera.
- 4Irakurri emaitzakKMI-oinarritutako barruti osasuntsuarekin gidatu; lau zenbaki-bakarreko formulak erreferentzia gisa erakusten dira, jatorriz medikazio-dosifikaziorako diseinatuak baitziren.
Zure altuera eta pisua inoiz ez dute zure gailutik ateratzen — zenbaki bakoitza lokalki kalkulatzen da zure nabigatzailean.
Erlazionatutako tresnak
Ura kontsumitzeko kalkulagailua
Kalkulatu zenbat ura edan behar duzun egunean, zure pisua, ariketa eta klima kontuan hartuta — litretan, kopetan, fluidozatan eta bardoetan, ariketa eta janariaren banaketarekin. Metrikoa edo inperiala, pribatua eta doakoa.
GMI Kalkulagailua
Kalkulatu zure Gorputz Masa Indizea unitate metrikoetan edo inperialetan. Ikusi zure GMI kategoria, pisu osasungarriaren tartea eta eskalan non kokatzen zaren.
Aurrezki Helburu Kalkulagailua
Planifikatu aurrezki helburu bat hiru modutan: zenbat denbora arte heldu, zenbat aurreztu hilero helburu-data betetzeko, edo zenbat izango duzun. Konposatze aukerak, hazkunde-diagrama eta urte-urte behaztopea barne.