Joan eduki nagusira
LibraTool logoLibraTool

GMI Kalkulagailua doan

Kalkulatu zure Gorputz Masa Indizea unitate metrikoetan edo inperialetan. Ikusi zure GMI kategoria, pisu osasungarriaren tartea eta eskalan non kokatzen zaren.

Linez kanpo funtzionatzen du behin kargatuta
Mugak

Sartu zure pisua eta altuera zure IMC ikusteko.

Oharra: BMI populazio-mailako azterketa-tresna bat da, ez diagnostiko medikoa. Ez ditu kontuan hartzen gihar-masa, hezur-dentsitatea, adina, sexua edo gantz-banaketa. Emaitzak nahasgarriak izan daitezke atleten, adinekoen eta talde etniko batzuen kasuan. Kontsultatu osasun-profesional bati aholku pertsonalizatua lortzeko.

Ohiko erabilerak

  • Jarraitu BMI Pisua Galdu BitarteanKontrolatu zure BMI aurrerapena lan egiten duzun osasun pisua bitartean.
  • Kalkulatu BMI Fitness HelburuetarakoErabili BMI datu puntu bat hartu fitness eta gorputz konposizio helburu errealistakoa.
  • BMI Urtebete Osasun KontrolakKalkulatu zure BMI doktore konpetentzia, asegurua formulak eta urtebete osasun skreeea.
  • Ulertu BMI HelduakIkasi nola zure BMI zenbakia esan nahi du, zer kategoria ailegatzen zara eta zer dituzte WHO gidalerro.
  • BMI Bidaia eta Bizitza AseguruaKalkulatu zure BMI bidaia asegurua, bizitza asegurua eta mediku formulak behar duen neurria.

Nola Funtzionatzen Du

BMI kalkulagailu honek erabat zure nabigatzailean funtzionatzen du eskuz idatzitako formula bat erabiliz β€” liburutegirik gabe, zerbitzari-deirik gabe. Zenbaki bakoitza idazten duzun unean eguneratzen da, React useMemo hook batean zuzenean kalkulatuta OMEren formula estandarra erabiliz (pisua kg-tan zati altuera metrotan karratuz).

  1. 1
    Unitate-bihurketa
    Neurri inperialak sartzen badituzu, tresnak librak kilogramotara bihurtzen ditu (Γ— 0,453592) eta oinak/hazbeteak metrotara (guztizko hazbeteak Γ— 0,0254) kalkulu bat egin aurretik. Balio metrikoak aldatu gabe pasatzen dira.
  2. 2
    BMI eta indize lagungarriak
    Oinarrizko formulak zure pisua kg-tan zure altuera metrotan karratuz zatitzen du. Altuera eta pisu balio berdinek bi metrika lagungarri elikatzen dituzte: BMI Prime (zure BMI 25ez zatituta, non 1,0 normaltasunaren goi-muga zehatza den) eta Indize ponderala (pisua altuera kubikoz zatituta, kg/mΒ³-tan), oso altuak edo oso baxuak diren pertsonentzat hobeto eskalatzen dena.
  3. 3
    Kategoria eta pisu osasuntsuaren tartea
    Zure BMI OMEren sei kategoriekin (Azpipisua-tik III. mailako obesitateraino) alderatzen da atalase-bilaketa sinple bat erabiliz. Ondoren, tresnak formula atzeraka aplikatzen du 18,5 eta 24,9 mugetatik, zure altuera zehatzerako pisu osasuntsuaren tartea kg edo lbs-tan erakusteko.
  4. 4
    Eskala bisuala eta delta-feedbacka
    Zure BMI 10–40 kolore-gradiente batean kokatzen da eta markatzaile bat ((bmi βˆ’ 10) / 30) Γ— %100 posizioan jartzen da barran. Lerro batek hizkera arruntean esaten dizu zenbat kg edo lb zauden tarte osasuntsutik gora edo behera, edo tartearen barruan zaudela baieztatzen du.

BMI osasun-metrika pertsonal bat da, baina hemen sartzen duzun ezerk ez du zure gailutik irteten β€” aritmetika guztia zure nabigatzailean exekutatzen da, sareko eskaerarik gabe.

Erlazionatutako tresnak

πŸ“‰

Gorputz Gantza Kalkulagailua

Estimatu zure gorputz gantzaren ehunekoa U.S. Navy zentimetro-neurraren metodoarekin edo BMI eta adinaren estimazioarekin β€” zure fitness kategorian, gantz masa eta gorputz maxa enean. Metrikoa edo inperiala, pribatua eta doan.

Probatu
βš–οΈ

Ideal Pisua Kalkulagailua

Aurkitu zure osasuntsua pisua izena zure alturentzat eta klasiko ideal gorputz pisua formulak (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Gehitu zure pisua zure BMI eta etxean osasuntsu pisu. Metrikoa edo inperiala, pribatua eta doakoa.

Probatu
πŸ“

Unitate-bihurgailua

Bihurtu luzera, pisua, tenperatura, azalera, bolumena eta abar unitateen artean.

Probatu

Maiz egiten diren galderak