Joan eduki nagusira
LibraTool logoLibraTool

Gorputz Gantza Kalkulagailua doan

Estimatu zure gorputz gantzaren ehunekoa U.S. Navy zentimetro-neurraren metodoarekin edo BMI eta adinaren estimazioarekin — zure fitness kategorian, gantz masa eta gorputz maxa enean. Metrikoa edo inperiala, pribatua eta doan.

Linez kanpo funtzionatzen du behin kargatuta
Sexua
Unitateak
cm
cm
cm

Neurtu zure lepoa laringearen azpian eta zure gerria ombliguean, relaxatuta, zentimetro lodiaren bidez.

kg
Estimatutako gorputz gantza
18.7%
Batez bestekoa
Gantz masa15 kg
Gorputz maxa enea65 kg
⚠️ Hemen gorputz gantzaren ehunekoa estimazio estatistikoa da zenbait ehunekoko errore bandarekin — tendentziak jarraitzeko baliagarria, ez kliniko neurritzea. Ez da aholku medikua eta ez da haurrei edo haurdunaldian aplikatzen. Irakurketa zehatza lortzeko, osasun-mailegu batengana jo.

🔒 Zure neurketak ez dira zure gailulatik irteten — dena zure nabigatzailean kalkulatzen da.

Nola Funtzionatzen Du

Zure gorputz-gantz ehunekoa estimatzen du AEBko Armadaren (Hodgdon–Beckett) perimetro-metodoarekin — zinta-neurgailu bat bakarrik behar duena — edo KMI-eta-adin estimazio batekin neurriak ez badituzu. Gehitu zure pisua gantz-masa eta masa lehorretan zatitzeko. Dena zure nabigatzailean kalkulatzen da.

  1. 1
    Aukeratu metodo bat
    AEBko Armadaren metodoak zure altuera, lepoa, eta gerrialdea erabiltzen ditu (gehi aldakak emakumeentzat). KMI metodoak altuera, pisua, eta adina bakarrik behar ditu, baina zehaztasun txikiagoa du.
  2. 2
    Aukeratu sexua eta unitateak
    Formulek sexuaren araberako termino zehatzak erabiltzen dituzte. Aldatu metrikoaren (cm / kg) eta inperialaren (in / lb) artean edozein unetan.
  3. 3
    Neurtu eta sartu
    Neurtu zure lepoa laringearen azpian eta zure gerrialdea zilbor-orrian, erlaxatuta, zinta doi batekin. Sartu balioak eta zure altuera.
  4. 4
    Irakurri zure emaitza
    Estimatutako gorputz-gantz ehuneko bat lortzen duzu, forma fisikoaren kategoria, eta — pisu bat sartzen baduzu — zure gantz-masa eta masa lehorra.

Zure neurriak inoiz ez dute zure gailutik ateratzen — estimazio bakoitza lokalki kalkulatzen da zure nabigatzailean.

Erlazionatutako tresnak

⚖️

GMI Kalkulagailua

Kalkulatu zure Gorputz Masa Indizea unitate metrikoetan edo inperialetan. Ikusi zure GMI kategoria, pisu osasungarriaren tartea eta eskalan non kokatzen zaren.

Probatu
💰

Propina Kalkulagailua

Kalkulatu zenbat propina eman eta banatu faktura edozein pertsona artean. Aukeratu propina-ehunekoa edo sartu zenbateko pertsonalizatua.

Probatu
📏

Aldaketa Aldaketaren Kalkulagailua

Kalkulatu zure aldaketa-kadadera eta aldaketa-altuera errazioei arriskuaren bandak.

Probatu

Maiz egiten diren galderak