Besplatan Kalkulator omjera struka i kukova
Izračunajte omjer struka i kukova te struka i visine uz opšte smjernice rizika.
Izračunajte omjer struka i kukova te struka i visine — dvije jednostavne mjere raspodjele tjelesne masti — uz opšte smjernice rizika po uzoru na SZO. Izračunato u vašem pregledniku.
🔒 Svi iznosi se izračunavaju u vašem pregledniku — ništa se ne šalje na server.
Kako radi
Izračunajte svoj omjer struk-kuk i struk-visina — dva brza mjerila kako je tjelesna mast raspoređena — sa opštim WHO-stil rasponima rizika. Sva matematika se odvija u vašem pregledniku.
- 1IzmjeriteStruk, kuk i visinu (centimetri ili inči).
- 2Unesite svoje vrijednostiOdaberite svoj spol za ispravne pragove WHR.
- 3Vidite oba omjeraStruk-naspram-kuk i struk-naspram-visina, svaki sa rasponom rizika.
- 4Tumačite pažljivoOvo su vodiči za skrining, ne dijagnoza.
Sve brojke se izračunavaju u vašem pregledniku — ništa se ne šalje.
Povezani alati
Kalkulator idealne težine
Pronađite raspon zdrave težine za svoju visinu, kao i klasične formule za idealnu tjelesnu težinu (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Dodajte svoju težinu za izračun BMI-a i razlike do zdrave težine. Metrički ili imperijalni sistem, privatno i besplatno.
Kalkulator tjelesne masnoće
Procijenite procenat tjelesne masnoće metodom mjerne trake američke mornarice ili procjenom na osnovu BMI-a i starosti — uz kategoriju kondicije, masu masnog tkiva i nemasnu tjelesnu masu. Metrički ili imperijalni sistem, privatno i besplatno.
Generator favikona
Pretvorite bilo koju sliku u kompletan paket favikona: favicon.ico u više veličina, Apple touch ikonu, Android/PWA ikone, web manifest i spreman HTML isječak za lijepljenje — sve zapakovano, u vašem pregledniku.