LibraTool logoLibraTool

Besplatan Kalkulator BMI

Izračunajte svoj indeks tjelesne mase u metričkim ili imperijalnim jedinicama. Pogledajte svoju BMI kategoriju, zdrav raspon težine i gdje se nalazite na skali.

Radi offline nakon učitavanja
Granične vrijednosti

Unesite težinu i visinu da vidite svoj BMI.

Napomena: BMI je alat za probir na nivou populacije, a ne medicinska dijagnoza. Ne uzima u obzir mišićnu masu, gustinu kostiju, dob, spol niti raspodjelu masti. Rezultati mogu biti obmanjujući za sportiste, starije osobe i pojedine etničke grupe. Za savjet prilagođen vama obratite se ljekaru.

Kako radi

Ovaj kalkulator BMI radi u potpunosti u vašem pregledniku koristeći ručno napisanu formulu — bez biblioteke, bez poziva serveru. Svaki broj se ažurira odmah dok kucate, izračunat uživo u React useMemo hooku koristeći standardnu WHO formulu (težina u kg podijeljena kvadratom visine u metrima).

  1. 1
    Konverzija jedinica
    Ako unesete imperijalne mjere, alat pretvara funte u kilograme (× 0,453592) i stope/inče u metre (ukupno inči × 0,0254) prije bilo kakvog izračuna. Metrijske vrijednosti prolaze nepromijenjene.
  2. 2
    BMI i prateći indeksi
    Osnovna formula dijeli vašu težinu u kg kvadratom vaše visine u metrima. Iste vrijednosti visine i težine napajaju dva prateća pokazatelja: BMI Prime (vaš BMI podijeljen sa 25, gdje 1,0 znači tačno na gornjoj granici normalnog) i Ponderalni indeks (težina podijeljena kubom visine, u kg/m³), koji bolje skalira za vrlo visoke ili vrlo niske osobe.
  3. 3
    Kategorija i raspon zdrave težine
    Vaš BMI se upoređuje sa šest WHO kategorija (od Pothranjenost do Gojaznost klase III) koristeći jednostavnu pretragu praga. Alat zatim primjenjuje formulu unazad od granica 18,5 i 24,9 da prikaže raspon zdrave težine u kg ili funtama za vašu tačnu visinu.
  4. 4
    Vizuelna skala i povratna informacija o razlici
    Vaš BMI se mapira na skalu boja od 10 do 40 i pokazivač se pozicionira na ((bmi − 10) / 30) × 100 posto duž trake. Rečenica na jednostavnom jeziku vam govori koliko ste kg ili funti iznad ili ispod zdravog raspona, ili potvrđuje da se nalazite unutar njega.

BMI je lični zdravstveni pokazatelj, ali ništa što ovdje unesete ne napušta vaš uređaj — sva aritmetika se odvija u vašem pregledniku bez ikakvih mrežnih zahtjeva.

Povezani alati

📉

Kalkulator tjelesne masnoće

Procijenite procenat tjelesne masnoće metodom mjerne trake američke mornarice ili procjenom na osnovu BMI-a i starosti — uz kategoriju kondicije, masu masnog tkiva i nemasnu tjelesnu masu. Metrički ili imperijalni sistem, privatno i besplatno.

Probaj
⚖️

Kalkulator idealne težine

Pronađite raspon zdrave težine za svoju visinu, kao i klasične formule za idealnu tjelesnu težinu (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Dodajte svoju težinu za izračun BMI-a i razlike do zdrave težine. Metrički ili imperijalni sistem, privatno i besplatno.

Probaj
📏

Pretvarač jedinica

Pretvorite između jedinica dužine, težine, temperature, površine, zapremine i još mnogo toga.

Probaj

Često postavljana pitanja