Pulsuz İnterval taymeri
HIIT və Tabata məşqləri üçün isinmə, raundlar, setlər, böyük geri sayım, rəng kodlu mərhələlər, siqnallar və könüllü səs göstərişləri olan iş və istirahət taymeri.
Hazır
0:10
Cəmi 4:00
Hazır ayarlar
🔒 Ayarlarınız bu brauzerdə qalır. Heç nə yüklənmir və səhifə ünvanına yazılmır.
Necə İşləyir
Səhifə rəqəmlərinizdən vaxtlı mərhələlər siyahısı qurur və cihaz saatına görə geri sayır, beləliklə vaxt dəqiq qalır. Siqnallar WebAudio ilə yaradılır.
- 1Plan seçin"Tabata 20/10 ×8" kimi hazır ayar seçin və ya öz "İsinmə (san)", "İş (san)", "İstirahət (san)", "Raundlar", "Setlər" və "Setlər arası istirahət (san)" dəyərlərinizi yazın.
- 2Səsi ayarlayın"Siqnallar" və "Səs göstərişləri" xanasını işarələyin və ya işarəni götürün. Səs hər mərhələnin adını deyir.
- 3Başlayın"Başla" düyməsini basın. Böyük rəqəm geri sayır, rəng isə iş, istirahət və set istirahəti arasında dəyişir.
- 4Fasilə verin və ya keçin"Fasilə" və "Davam et" düymələrindən, növbəti mərhələyə keçmək üçün "Keç" düyməsindən, dayandırıb yenidən başlamaq üçün isə "Sıfırla" düyməsindən istifadə edin.
Ayarlarınız bu brauzerdə qalır. Heç nə yüklənmir və səhifə ünvanına yazılmır.
Əlaqəli Alətlər
Nəfəs məşqi
Qutu 4-4-4-4, 4-7-8 və koherent 5,5 nümunələri ya da öz vaxtlarınızla bələdçi nəfəs dairəsi, seans taymeri və könüllü yumşaq ton.
Pomodoro Taymeri
Pomodoro texnikası ilə diqqətli qalın. İş və fasilə müddətlərini fərdiləşdirin, tamamlanmış sessiyaları izləyin və hər mərhələ bitəndə audio xəbərdarlıq eşidin.
Dövrü Sayıcı (Zamanlı)
Yüksək rezolyusiyalı zamanlamayla hər aralığı qeyd edən dəqiq dövrü taymeri. Ən yaxşı, orta və ən pis dövrləri görün, CSV-yə ixrac edin və yeniləmə zamanı sessiyanızı saxlayın. Klaviatura qısayolları daxildir.