Pulsuz Nəfəs məşqi
Qutu 4-4-4-4, 4-7-8 və koherent 5,5 nümunələri ya da öz vaxtlarınızla bələdçi nəfəs dairəsi, seans taymeri və könüllü yumşaq ton.
Nümunə
Seans müddəti
Yalnız rahatlama üçündür. Bu tibbi məsləhət deyil. Başınız hərlənirsə və ya özünüzü pis hiss edirsinizsə, dayanın və normal nəfəs alın.
🔒 Ayarlarınız bu brauzerdə qalır. Heç nə yüklənmir və səhifə ünvanına yazılmır.
Necə İşləyir
Səhifə dairənin ölçüsünü saatdan hesablayır, ona görə seçdiyiniz vaxtları dəqiq izləyir. Könüllü ton brauzerinizdə WebAudio ilə yaradılır.
- 1Nümunə seçin"Qutu 4-4-4-4", "4-7-8", "Koherent 5,5" və ya "Fərdi" seçin və öz saniyələrinizi daxil edin.
- 2Müddəti ayarlayın1-dən 15 dəqiqəyə qədər "Seans müddəti" seçin, səs istəyirsinizsə "Hər dəyişiklikdə yumşaq ton" xanasını işarələyin.
- 3Başlayın"Başla" düyməsini basın və dairəni izləyin: böyüyəndə nəfəs alın, kiçiləndə nəfəs verin, dayananda saxlayın.
- 4BitirinSeans özü bitir və ya "Dayandır" düyməsini basın. Məşq edərkən tamamlanan nəfəslərin sayı göstərilir.
Ayarlarınız bu brauzerdə qalır. Heç nə yüklənmir və səhifə ünvanına yazılmır.
Əlaqəli Alətlər
İnterval taymeri
HIIT və Tabata məşqləri üçün isinmə, raundlar, setlər, böyük geri sayım, rəng kodlu mərhələlər, siqnallar və könüllü səs göstərişləri olan iş və istirahət taymeri.
CSS Qutu Kölgə Generatoru
Canlı önizləmə, çox qatlı yığım, rəng seçici, daxili keçiş və bir klikdə kopyalama ilə CSS qutu kölgəsi üçün vizual qurucusu. Material, neymorfizm və parlaqlıq əvvəlcədən hazırlanmış parametrləri daxildir.
Avatar Yaradıcısı
Təmiz baş hərflər avatarları yaradın — rəngləri, forması və ölçüsünü seçin və PNG kimi ixrac edin.