Уралдааны цагийн таамаглагч — үнэгүй
Сүүлийн үеийн үр дүнгээс Riegel болон Cameron томъёоны аль алийг ашиглан дурын уралдааны зайд дуусах цагийг таамаглах. Марафон, хагас марафон, 10K, 5K болон дурын зай. Бүхэлдээ хөтчид ажилладаг.
Сүүлийн уралдаан
Зорилтот уралдааны зай
Энэ загвар таныг хол зайд хэрхэн удаашруулдаг гэж таамаглаж байна. 1.06 нь ихэнх гүйлтүүлэгчдэд тохирно; сайн сургасан марафончид 1.04-1.05 орчим байдаг.
Riegel таамаглал
1:50:19
5:14 / km · Сонгодог чадлын загвар
Cameron таамаглал
1:50:14
5:14 / km · 5K–марафонд тохируулсан
Бүх стандарт зай
| Зай (km) | Riegel | Cameron | Хурд |
|---|---|---|---|
| 5K5 km | 23:59 | 24:00 | 4:48 /km |
| 10K10 km | 50:00 | 50:00 | 5:00 /km |
| Хагас21.0975 km | 1:50:19 | 1:50:14 | 5:14 /km |
| Марафон42.195 km | 3:50:01 | 3:54:16 | 5:27 /km |
| 50K50 km | 4:35:21 | 4:43:33 | 5:30 /km |
Таамаглал хэрхэн ажилладаг. Riegel томьёо (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) нь сонгодог уралдааны хугацааны таамаглагч юм — дунд зэргийн зайн өсөлтөд найдвартай. Cameron томьёо нь зайнаас хамааралтай ядаргааны муруйг ашиглан марафонд илүү бодитой байдаг.
Хоёулаа ижил сургуулилт, төстэй нөхцөлтэй гэж үздэг. Бодит финишийн цаг нь тэвчээр, хоол тэжээл, халуун, зам дагуулаас хамаарна — эдгээрийг баталгаа биш зорилтот цаг гэж үзнэ үү.
Хэрхэн ажилладаг
Сүүлийн уралдааны үр дүнгээс зорилтот уралдааны зайд дуусах хугацааг таамагладаг, харьцуулж болохоор хоёр батлагдсан загвар ашигладаг. Темп тооцоологчоос ялгаатай нь — энэ нь ирээдүйн уралдааны үр дүнг экстраполяц хийдэг.
- 1Сүүлийн уралдаанаа оруулахСаяхан гүйсэн уралдааныхаа зай болон дуусах хугацааг бичнэ үү (км эсвэл милээр). Түгээмэл зайнуудад нэг товшилтын бэлэн сонголт бий.
- 2Зорилтот зай сонгохТаамаглахыг хүссэн зайгаа сонгоно — 5К, 10К, хагас, марафон, 50К, эсвэл дурын зай.
- 3Хоёр таамаглалыг харьцуулахRiegel томьёо (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) болон марафонд тохируулсан Cameron томьёо тус бүр дуусах хугацаа, темпийг өгдөг тул таамаглалаа шалгаж болно.
Хөтчид цэвэр математик — юу ч байршуулагдахгүй.
Холбоотой хэрэгслүүд
Гүйлтийн хурдны тооцоологч
Гүйлт, дугуй унах болон алхалтын хурд, цаг эсвэл зайг тооцоолох. Метрик болон империал нэгж, 5K, 10K, хагас болон бүрэн марафоны финишийн цагийн таамаглалуудтай.
Тойргийн тоолуур (Цагласан)
Өндөр нарийвчлалтай цаглалтаар бүрийг бичдэг нарийвчлалын тойргийн таймер. Хамгийн сайн, дундаж болон хамгийн муу тойргийг харах, CSV-д экспортлох болон сессийг шинэчлэлтийн дараа хадгалах. Гарын товчлолуудыг агуулна.
Зүрхний цохилтын бүс тооцоолуур
Нас болон амрах үеийн зүрхний цохилтоосоо (Karvonen арга) бэлтгэлийн 5 бүсээ ол.