Акысыз Овуляция калькулятору
Акыркы этек кир күнүңүз жана циклиңиздин узактыгы боюнча овуляция күнүңүздү жана төрөлүүгө ыңгайлуу мезгилди — эң ыктымал төлдөнүү күндөрү, кийинки этек кириңиз, кош бойлуулукту текшерүү күнү, төлдөнсөңүз төрөлүү күнү жана кийинки үч циклиңиз менен бирге — болжолдоңуз. Купуя жана акысыз.
Акыркы этек кириңиздин биринчи күнү жана орточо цикл узактыгы боюнча эң ыктымал төлдөнүү күндөрүңүздү болжолдоңуз. Баары браузериңизде купуя түрдө эсептелет.
🔒 Циклиңиздин даталары түзмөгүңүздөн эч жакка кетпейт — баары браузериңизде эсептелет.
Бул кантип иштейт
Акыркы циклиңиздин биринчи күнүнөн жана орточо цикл узундугуңуздан овуляция датаңызды жана 6-күндүк урук-тута терезеңизди болжолдойт. Овуляция кийинки күтүлгөн циклден лутеалдык фазаны (овуляция → кийинки цикл, адатта ~14 күн) артка эсептеп жайгаштырылат, ошондуктан узунураак же кыскараак циклдер овуляцияны ага жараша жылдырат. Баары браузериңизде эсептелет.
- 1Акыркы циклиңиздин биринчи күнүн киргизиңизБул циклиңиздин 1-күнү — толук менструация агымынын биринчи күнү, чекилденүү эмес.
- 2Орточо цикл узундугуңузду коюңузБир циклдин биринчи күнүнөн кийинкисинин биринчи күнүнөчейинки күн саны (21–45 күн). Эгер аны байкап жүрсөңүз, лутеалдык-фаза узундугун тактоо үчүн Кеңейтилгенди ачыңыз.
- 3Урук-тута терезеңизди көрүңүзБолжолдуу овуляция датаңызды, эң-урук-тутуу чоку күндөрү менен 6-күндүк урук-тута терезесин, кийинки циклиңизди, эрте кош-бойлуулук сынак датасын, ушул циклде боюна калсаңыз туулуу датаны жана кийинки үч циклди аласыз.
- 4Терезени сактаңызУрук-тута терезеңиз үчүн .ics календарь окуясын жүктөп алыңыз же корутундуну көчүрүңүз. Эч нерсе жүктөлбөйт.
Цикл жана урук-тутуу маалыматы купуя. Ар бир эсептөө браузериңизде жергиликтүү болот — даталарыңыз эч качан жүктөлбөйт, катталбайт же сакталбайт.
Байланыштуу куралдар
Уйку циклин эсептегич
90 мүнөттүк уйку циклдерине негизделип уйктоо же ойгонуу үчүн эң ыңгайлуу убакытты табыңыз, ошондо циклдердин ортосунда ойгонуп, чарчагандан эмес, эс алгандай сезесиз.
Кош бойлуулуктун төрөт күнүн эсептегич
Акыркы регулаңыздан, түйүлдүк пайда болгон күндөн, УЗИден же IVF трансферинен төрөт күнүңүздү болжолдоп табыңыз — гестациялык жашы, триместр белестери, эсептегич жана календарга кошуу эскертмеси менен. Купуя жана акысыз.
Хижра Жаш Эсептегич
Жашыңызды ислам (хижра / Умм аль-Кура) күнтизмеси боюнча эсептеңиз. Григорий же хижра туулган күнүн киргизип, так хижра жашыңызды жыл, ай жана күндөрдө, туулган жуманын күнүн жана кийинки хижра туулган күнүңүзгө чейинки тирүү эсептегичти көрүңүз. Акысыз, купуя, толугу менен браузериңизде иштейт.