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मुफ़्त कमर-टु-हिप अनुपात कैलकुलेटर

सामान्य जोखिम बैंड के साथ अपने कमर-टु-हिप और कमर-टु-ऊंचाई अनुपात की गणना करें।

लोड होने के बाद ऑफ़लाइन काम करता है
cm
cm
cm
कमर-टु-हिप
0.90
मध्यम जोखिम
कमर-टु-ऊंचाई
0.50
मध्यम जोखिम
शरीर गोलाई (BRI)
3.4
कम जोखिम
⚠️ केवल सामान्य जनसंख्या मार्गदर्शन — ये अनुपात किसी भी स्थिति का निदान नहीं करते हैं और मांसपेशी, फ्रेम और जातीयता को नजरअंदाज करते हैं। चिकित्सा सलाह नहीं; एक डॉक्टर से सलाह लें।

🔒 सभी आंकड़े आपके ब्राउज़र में गणना की जाती हैं — कुछ भी अपलोड नहीं किया जाता।

यह कैसे काम करता है

अपने waist-to-hip और waist-to-height अनुपात गणना करें — दो त्वरित माप कि शरीर की चर्बी कैसे वितरित है — सामान्य WHO-स्टाइल जोखिम बैंड के साथ। सारा गणित आपके ब्राउज़र में चलता है।

  1. 1
    मापें
    कमर, कूल्हा, और ऊँचाई (सेंटीमीटर या इंच)।
  2. 2
    अपने मान दर्ज करें
    सही WHR थ्रेशोल्ड के लिए अपना लिंग चुनें।
  3. 3
    दोनों अनुपात देखें
    Waist-to-hip और waist-to-height, हर एक एक जोखिम बैंड के साथ।
  4. 4
    सावधानी से समझें
    ये स्क्रीनिंग गाइड हैं, निदान नहीं।

सभी आँकड़े आपके ब्राउज़र में गणना किए जाते हैं — कुछ भी अपलोड नहीं होता।

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