Áireamhán Géardhroim Chorp saor in aisce
Meastar do chéatadán géardhroim an choirp le modh fita an Chabhlaigh U.S. nó measeoir BMI agus aois — agus do chatagóir fhitneasa, mais gréine agus mais dhreach an choirp. Méadrach nó impiriúil, príobháideach agus saor in aisce.
Meastar do chéatadán géardhroim an choirp ó bheagán timpeall fité (modh Chabhlaigh U.S.) nó ó do BMI agus do aois. Ríomhtar gach rud go príobháideach i do bhraisteoirí.
Tomhais do mhuineál díreach faoi bhun an larynx agus do dhéantús ag an nabla, óchlach, le fita dhocht.
🔒 Ní fhágann do thomhais do ghléas choíche — ríomhtar gach rud i do bhraisteoirí.
Conas a Oibríonn sé
Déanann sé meastachán ar do chéatadán saille coirp leis an modh imlíne Chabhlach na SA (Hodgdon–Beckett) — nach dteastaíonn uaidh ach téip tomhais — nó meastachán BMI-agus-aois nuair nach bhfuil tomhais agat. Cuir do mheáchan leis chun é a roinnt i mais shaille agus mais lom. Ríomhtar gach rud i do bhrabhsálaí.
- 1Roghnaigh modhÚsáideann modh Chabhlach na SA d'airde, muineál, agus coim (móide cromán do mhná). Ní theastaíonn ón modh BMI ach airde, meáchan, agus aois, ach tá sé níos lú beacht.
- 2Roghnaigh gnéas agus aonaidÚsáideann na foirmlí téarmaí sonracha gnéis. Athraigh idir méadrach (cm / kg) agus impiriúil (orl / lb) ag am ar bith.
- 3Tomhais agus cuir isteachTomhais do mhuineál faoi bhun an laraing agus do choim ag an imleacán, scaoilte, le téip dhlúth. Cuir isteach na luachanna agus d'airde.
- 4Léigh do thoradhFaigheann tú céatadán saille coirp measta, an chatagóir aclaíochta, agus — má chuireann tú isteach meáchan — do mhais shaille agus do mhais choirp lom.
Ní fhágann do thomhais do ghléas riamh — ríomhtar gach meastachán go háitiúil i do bhrabhsálaí.
Uirlisí Gaolmhara
Áireamhán BMI
Ríomh d'Innéacs Mais Coirp i n-aonaid mhéadrach nó impiriúla. Féach do chatagóir BMI, raon meáchain sláintiúil, agus cá bhfuil tú ar an scála.
Áireamhán Barrthuarastail
Ríomh cé mhéad barrthuarasal a thabhairt agus roinn an bille idir aon líon daoine. Roghnaigh céatadán barrthuarastail nó cuir isteach méid saincheaptha.
Áireamhán Cóimheas Bheal-go-Chromán
Ríomh do chóimheasa beal-go-chromán agus beal-go-airde le bannaí riosca ginearálta.