وړیا د BMI محاسبونکی

دا څنګه کار کوي

دا BMI محاسبونکی بشپړ ستاسو براوزر کې د یوه لاسي-لیکل شوي فورمول سره چلیږي — هیڅ کتابتون، هیڅ سرور کال. هره شمېره سملاسي تازه کیږي کله چې تاسو ولیکئ، د React useMemo هوک کې د معیاري WHO فورمول (وزن په کیلوګرامو ووېشل پر اوږدوالی په مترونو کې مربع) سره محاسبه شوی.

1. 1
   واحد بدلون

   که تاسو امپریال اندازې ورننباسئ، وسیله پونډونه کیلوګرامو ته بدلوي (× 0.453592) او فوټ/انچ مترونو ته (ټول انچونه × 0.0254) مخکې له دې چې کومه محاسبه چلیږي. میتریک ارزښتونه بدلي پرته تیریږي.
2. 2
   BMI او ملګري شاخصونه

   اصلي فورمول ستاسو وزن په کیلوګرامو کې ستاسو اوږدوالي مربع (په مترونو کې) باندې ووېشي. همغه اوږدوالی او وزن ارزښتونه دوه ملګري شاخصونو ته تغذیه کوي: BMI Prime (ستاسو BMI پر 25 ووېشل شوی، چیرې چې 1.0 پدې معنا ده چې تاسو د نارمل پورتنۍ پولې پر سر یاست) او Ponderal Index (وزن پر اوږدوالي مکعب ووېشل شوی، په kg/m³ کې)، چې د ډېرو اوږدو یا ډېرو لنډو کسانو لپاره غوره پیمانه لري.
3. 3
   کټګورۍ او روغ وزن لړ

   ستاسو BMI د WHO شپږو کټګوریو (Underweight تر Obese Class III) سره د یوه ساده حد لټون سره سمون کوي. وسیله بیا فورمول د 18.5 او 24.9 پولو نه شاته کاروي ترڅو ستاسو دقیق اوږدوالي لپاره روغ وزن لړ په کیلوګرامو یا پونډونو کې وښیي.
4. 4
   بصري کچه او توپیر بازخورد

   ستاسو BMI یوې 10–40 رنګه ګریډینټ ته نقشه کیږي او یوه نښه ((bmi − 10) / 30) × 100 سلنه د بار په اوږدو کې ایښودل کیږي. یوه ساده-ژبې کرښه تاسو ته وایي چې تاسو څومره کیلوګرامه یا پونډونه د روغ لړ نه پورته یا ښکته یاست، یا تصدیقوي چې تاسو ترې دننه یاست.

اړوندې وسیلې