निःशुल्क कमर-ह्यिप अनुपात क्याल्कुलेटर
आपको कमर-ह्यिप र कमर-उचाइ अनुपात सामान्य जोखिम ब्याण्डसहित गणना गर्नुहोस्।
आपको कमर-ह्यिप र कमर-उचाइ अनुपात काम गर्नुहोस् — शरीर-फ्याट वितरण को दुई साधारण उपायहरू — सामान्य WHO-शैली जोखिम ब्याण्डहरूसहत। आपको ब्राउजरमा गणना गरिएको।
🔒 सबै तथ्याङ्कहरू आपको ब्राउजरमा गणना गरिएका छन् — कुनै पनि कुरा अपलोड गरिएको छैन।
यो कसरी काम गर्छ
आफ्नो waist-to-hip र waist-to-height अनुपात गणना गर्नुहोस् — शरीरको फ्याट कसरी वितरित छ भन्ने दुई छिटो मापन — सामान्य WHO-शैली जोखिम ब्यान्डसहित। सबै गणित तपाईंको ब्राउजरमा चल्छ।
- 1मापन गर्नुहोस्कम्मर, हिप र उचाइ (सेन्टिमिटर वा इन्च)।
- 2आफ्ना मानहरू प्रविष्ट गर्नुहोस्सही WHR थ्रेसहोल्डका लागि आफ्नो लिंग छान्नुहोस्।
- 3दुवै अनुपात हेर्नुहोस्Waist-to-hip र waist-to-height, हरेकसँग एउटा जोखिम ब्यान्ड।
- 4ध्यानसँग व्याख्या गर्नुहोस्यी स्क्रिनिङ गाइडहरू हुन्, निदान होइन।
सबै आँकडा तपाईंको ब्राउजरमा गणना गरिन्छ — केही पनि अपलोड हुँदैन।
सम्बन्धित उपकरणहरू
आदर्श तौल क्यालकुलेटर
आपको उचाइको लागि स्वस्थ तौल दायरा खोजें साथै क्लासिक आदर्श शरीर तौल सूत्रहरू (Devine, Robinson, Miller, Hamwi)। आपको तौल थपें आपको BMI र स्वस्थ तौलमा अन्तरको लागि। मेट्रिक वा इम्पेरियल, निजी र निःशुल्क।
शरीर फ्याट क्यालकुलेटर
U.S. Navy टेप-मेजर विधि वा BMI-र-उमेर अनुमानको साथ आपनोको शरीर-फ्याट प्रतिशत अनुमान गर्नुहोस् — आपनोको फिटनेस श्रेणी, फ्याट मास, र लीन बडी मास सहित। मेट्रिक वा इम्पेरियल, निजी र नि: शुल्क।
ड्रम मेसिन
8 वटा सिन्थेसाइज गरिएका ड्रमसहित 16 चरणको ग्रिडमा बिट बनाउनुहोस्, टेम्पो र स्विङ मिलाउनुहोस्, अनि प्याटर्न सुरक्षित गर्नुहोस् वा लुप WAV वा MP3 को रूपमा निर्यात गर्नुहोस्।