இலவச ரேஸ் நேர கணிப்பான்
Riegel மற்றும் Cameron சூத்திரங்கள் இரண்டையும் பயன்படுத்தி, சமீபத்திய முடிவிலிருந்து எந்த ரேஸ் தூரத்திலும் உங்கள் முடிவு நேரத்தைக் கணிக்கவும். மராத்தான், ஹாஃப் மராத்தான், 10K, 5K மற்றும் தனிப்பயன தூரங்கள். முழுவதும் உங்கள் உலாவியில் இயங்கும்.
உங்கள் சமீபத்திய பந்தயம்
இலக்கு பந்தய தூரம்
நீண்ட தூரங்களில் நீங்கள் எவ்வளவு மெதுவாகிறீர்கள் என்பதை மாடல் கருதுகிறது. 1.06 பெரும்பாலான ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு பொருந்துகிறது; நன்கு பயிற்சி பெற்ற மாரத்தான் ஓட்டக்காரர்கள் 1.04-1.05க்கு நெருக்கமாக உள்ளனர்.
Riegel கணிப்பு
1:50:19
5:14 / km · கிளாசிக் பவர்-லா மாதிரி
Cameron கணிப்பு
1:50:14
5:14 / km · 5K–மாரத்தானுக்கு சரிசெய்யப்பட்டது
அனைத்து நிலையான தூரங்களும்
| தூரம் (km) | Riegel | Cameron | வேகம் |
|---|---|---|---|
| 5K5 km | 23:59 | 24:00 | 4:48 /km |
| 10K10 km | 50:00 | 50:00 | 5:00 /km |
| அரை21.0975 km | 1:50:19 | 1:50:14 | 5:14 /km |
| மாரத்தான்42.195 km | 3:50:01 | 3:54:16 | 5:27 /km |
| 50K50 km | 4:35:21 | 4:43:33 | 5:30 /km |
கணிப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது. Riegel சூத்திரம் (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) கிளாசிக் பந்தய-நேர கணிப்பான் — தூரத்தில் மிதமான தாவல்களுக்கு நம்பகமானது. Cameron சூத்திரம் ஒரு தூரம்-சார்ந்த சோர்வு வளைவைப் பயன்படுத்துகிறது, குறிப்பாக மாரத்தானுக்கு பெரும்பாலும் மிகவும் யதார்த்தமானது.
இரண்டும் சமமான பயிற்சி மற்றும் ஒத்த நிலைமைகளை கருதுகின்றன. உண்மையான முடிவு நேரம் சகிப்புத்தன்மை, உணவு, வெப்பம், பாதை சூழல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது — இவற்றை உத்தரவாதங்களாக அல்ல, இலக்குகளாகக் கருதவும்.
இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது
சமீபத்திய பந்தய முடிவிலிருந்து, ஒப்பிட இரண்டு நிறுவப்பட்ட மாடல்களைப் பயன்படுத்தி, இலக்கு பந்தய தூரத்தில் உங்கள் முடிவு நேரத்தை கணிக்கிறது. வேக கால்குலேட்டரிலிருந்து வேறுபட்டது — இது எதிர்கால பந்தய முடிவை நீட்டித்து கணிக்கிறது.
- 1சமீபத்திய பந்தயத்தை உள்ளிடவும்நீங்கள் சமீபத்தில் ஓடிய பந்தயத்தின் தூரத்தையும் முடிவு நேரத்தையும் உள்ளிடவும் (km அல்லது miles-இல்). பொதுவான தூரங்களுக்கு ஒரு-தட்டு preset-கள் உள்ளன.
- 2இலக்கு தூரத்தைத் தேர்வு செய்யவும்நீங்கள் கணிக்க விரும்பும் தூரத்தைத் தேர்வு செய்யவும் — 5K, 10K, ஹாஃப், மாரத்தான், 50K, அல்லது எந்த தனிப்பயன் தூரமும்.
- 3இரண்டு கணிப்புகளை ஒப்பிடவும்Riegel சூத்திரம் (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) மற்றும் மாரத்தானுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்பட்ட Cameron சூத்திரம் ஒவ்வொன்றும் முடிவு நேரம் மற்றும் வேகத்தை தருகின்றன, இதனால் மதிப்பீட்டை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.
உங்கள் பிரவுசரில் தூய கணிதம் — எதுவும் பதிவேற்றப்படாது.
தொடர்புடைய கருவிகள்
ஓட்ட வேக கணக்கீட்டாளர்
ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் நடைபயிற்சிக்கான வேகம், நேரம் அல்லது தூரத்தைக் கணக்கிடவும். மெட்ரிக் மற்றும் இம்பீரியல், 5K, 10K, ஹாஃப் மற்றும் மராத்தானுக்கான முடிவு-நேர கணிப்புகளுடன்.
லேப் எண்ணி (நேரமிடப்பட்டது)
உயர்-தெளிவுத்திறன் நேரத்துடன் ஒவ்வொரு ஸ்ப்ளிட்டையும் பதிவு செய்யும் துல்லிய லேப் டைமர். சிறந்த, சராசரி மற்றும் மோசமான லேப்களைப் பாருங்கள், CSV-ஆக ஏற்றுமதி செய்யவும், புதுப்பித்தலின் மூலம் உங்கள் அமர்வை வைத்திருங்கள். கீபோர்டு ஷார்ட்கட்கள் அடங்கும்.
இதயத் துடிப்பு மண்டல கால்குலேட்டர்
உங்கள் வயது மற்றும் ஓய்வு இதயத் துடிப்பிலிருந்து உங்கள் 5 பயிற்சி இதயத்-துடிப்பு மண்டலங்களைக் கண்டறியவும் (Karvonen முறை).